タイヨガルーシーを毎週　隔週
レッスンをしてるみなさまは
気づくことの大切さを感じていらっしゃると思います。

気づきとはなんでしょうか？

レッスンをする時に
動作をする時に
感じるあの感じ

どの感じ？

動作をしてみました。
頭では出来ると思ってました。

でも
やってみたら出来ない身体の状態を頭で感じました。
これが気づき
気づいた瞬間です。

それはとっても良いことです。
だが、今私が言いたいこと
みなさんに伝えたいことは

できる事に気づくって事です。

みなさんは出来ない事に気づく
それが
年齢を重ねていくうちに

出来ない事が多くなってしまう現実があると言う事です。
できないことの方が多い
すなわち
出来る事があったことに気づくということです。

想像つかないかもしれませんね
歳を重ねて行くと
出来ない事の方が多くなるんです。
だから
出来ることを見つけたとき　すごく感動するんです。

あなたはこの先の未来
そんな身体を目指しますか？

私は嫌です。
なるべく杖をつきたくない
なるべく元気でいたい
なるべく自力で生活したい
なるべく痛い疲れたって感じたくない
なるべく明るくポジティブアクティブでいたいんです。

じゃ　何を今すべきなのか？
タイヨガルーシーを私はしますが
貴女は何をしますか？

なんでもいいから
何か始めてください
ご自身の未来の身体と心の為に
未来へのご自身への投資です。

新年
新しい年を今までのままで行くのか？
ちょこっと変化を望むのか？
それも　ご自身で選んでください。

この先　何年も変わらず　続けて生きてく
それもいいんですよ

あなたの人生　あなたが主役で　あなたが決める
新年を迎えるこの時期
ちょこっと考えてみませんか？

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土曜日夜から２０１０年タイヨガルーシー納めが始まりました。
お教室によればまだ後２回ある教室もあります。

十字屋北花田　１８日で終了
新年８日初レッスンでお会いしましょう。

イズミヤ教室　２０日タイヨガルーシー納めレッスン
新年１７日　初レッスン
まで間があります。

丹波橋　２１日タイヨガルーシー納めレッスン
新年１１日初レッスン

茨木教室　２２日タイヨガルーシー納めレッスン
新年５日初レッスン

西京極　２４日タイヨガルーシー納めレッスン
新年７日初レッスン

朝のルーシーダットン　２６日
新年初レッスンは９日です。

よみうり文化センター梅田校　２７日タイヨガルーシー納めレッスン
新年１０日初レッスン

十字屋ららぽーと　２７日タイヨガルーシー納めレッスン
新年１０日初レッスン

京都駅前教室　２８日タイヨガルーシー納めレッスン
新年１１日初レッスン

新年初レッスンまで間がかなりある教室もありますので
なるべく今年最後のレッスンにはご参加くださいますよう
お願い致します。

今年一生懸命
ご自身の身体と
向き合った時間は
来年につながっていく
基礎となって
どんどん　
違和感のない身体を
つくって行きましょうね

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タイヨガルーシー西京極教室のみなさまと
モーニングで忘年会を致しました。

オーガニックコーヒーで乾杯です。

みなさまがこの一年がんばってレッスンに通われたこと。
そして
来年もよろしくお願い致します。と心を込めて乾杯しました。
タイヨガルーシー西京極教室は
阪急西京極駅前からすぐ。
月３回　朝９時２０分からスタートします。
朝はちょっと早くて主婦に
とって忙しい朝になる日です。
でも、レッスンが終了するのが１０時半くらい。
だからその後　お昼までの間まで
まだ時間があります。
そう考えていただけると私も助かります。



なぜ？レッスンがこんなに早い時間なのか？
それには理由があります。
実は１０時半から次にスタジオを使う方がいらした為、
１０分前に終了を目指した為でした。

そんな理由から９時２０分開始となっています。
月４回でなくなぜ？３回なのか？
それは月１回だけ金曜日午前中　スタジオを使う方があります。
なので月３回となっています。

それでも　しっかりみなさんはレッスンに来てくださって
その時　その時の身体の違和感を　こころのシワを
レッスンで解消してくださっています。

今日は始められてから今までの間の身体の様子の変化について
お伺いすることができ
そして
とっても楽しい時間　おしゃべりも弾み
笑顔　そして　笑い声
とても幸せな時間を過ごさせていただき
感謝いたします。

来週もレッスンがんばりましょうね
そう言って　みなさまとお別れしました。

ほんとうに楽しい午前中でした。
その後　私は午後からのレッスンに挑みました。

西京極教室のみなさまは
とっても楽しい方ばかりです。
貴女も一緒に身体を動かしに
金曜日の朝
西京極教室へ来られませんか？



来年に向かって
新たな行動をしてみませんか？

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京都教室は火曜日　夜7時半から始まります。

お仕事が終わってからレッスンにこられる方がほとんどです。
京都でお勤めなさってるみなさんだけではなく
近所にないからと会社から京都へ
家とは逆に通われてる生徒さんもおられます。

みなさん　熱心にご自身の身体と向きあって、
身体があるべき本来の場所に
ゆっくり導きながら　ご自身の身体をルーシーでほぐされています。

仕事で、遊びで、生活で、
身体のバランスが乱れてしまった。
それを整えにがんばっておられます。

私はそんながんばりやさんのみなさんに
ほんのちょっとだけお手伝いをしてるに過ぎないですが、
精一杯　アドバイスしているつもりです。

窓が大きいお部屋なので
冬になると　綺麗なお月様が眺められる場所です。
京都の木材を使った床なので、木の温かい香りが心を和ませます。
このまま　ここで眠って　泊まりたい・・・。

レッスンの後　そんな気持ちになることもしばしば。

いつでも　体験レッスン可能です。
もし一緒にタイヨガルーシーをしたいなって思われたなら
いつでもご連絡くださいませ。

連絡先フォームにて連絡くださいね^^

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大阪　堺にある北花田プラウ　十字屋北花田タイヨガルーシー教室
毎月３回ですが　土曜日夜７時から始まる教室です。

只今　男性２名もご参加くださっています。
もし　ご興味があれば体験にお越しください。
女性は母娘　主婦　から小学生６年生まで　がんばっています。

そんな教室のみなさんはとても楽しく明るいお人柄。
今年の忘年会をみなさんで　レッスン後に開きました。
バイキングでいろんなおかずをいただきながら、
最後はスイーツ　
ああ　食べ過ぎました。
お腹がはちきれそう

とか言いながら幸せな気分で
京都へ帰宅しました。

タイヨガルーシー仲間だけど、いろんなお話ができて
とても楽しかったです。
ちょっぴり残念なのが　小学校６年生の彼女が参加できなかったこと
私は一緒に楽しみたかったのですが
やはりお母様の許可がでなかったみたいです。

飲む人　飲まない人　みんな楽しい時間でした。
ほんとうに　来年もタイヨガルーシーを一緒に　続けてゆきましょうね。
私もみなさんと一緒にできることがとても嬉しく　幸せな時間なので
一生懸命　お伝えして行きたいです。
よろしくお願い致します。

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