◆◇ときどき日記します◇◆
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れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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タイヨガルーシー師範 Yogamassageschool Thailand公認日本講師 大西 麗子
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2011.01.05
2011初レッスンは茨木教室からスタート！
JUGEMテーマ：健康
タイヨガルーシー茨木教室
２０１１年初レッスンの今日
お休みの生徒さんがおられましたが
みなさん しっかり 呼吸と身体を
ゆっくり動かして
身体に溜まった風と水を
排出することができました。
もちろん
私も同じです。
動作をする毎に身体からにじみ出てくるそれは
膀胱に溜まって トイレで気持ちよく排出しました。
身体に溜まった風は
私の場合、ゲップが沢山でます。
消化器系が強くない原因もあるのですが、
お正月の飲みすぎ、食べ過ぎの影響が大きいと思います。
ほんとうに
レッスン後は軽く快適になりました。
今年も 阪急茨木駅徒歩３分のこのスタジオで
引き続きレッスンを行いますので
貴女の健康と綺麗を
キープして行きましょうネ
JUGEMテーマ：育児
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