毎年
タイヨガルーシー京都教室
最後のレッスン後はみんなで！


忘年会！

ワインと日本酒
チーズやら
干物やら
シュトーレン！
色々

美味しかったし！
楽しかったし！

ホロ酔いで
ちゃんと電車で
帰宅したよ

皆さんほんとに
男前レディー！

来年もどーぞ
よろしくお願いいたします。

レッスンがんばって
来てくださいね

[1回]

年末から年始にかけ
タイヨガルーシーレッスンは
お休みを頂くので
レッスンはございません。
もし、お正月暇だし
スペシャルレッスンが
ご希望ならば
ご予約くださいませ
対応は致します。

タイヨガルーシー
レッスンのない間
御自宅若しくは
お故郷？旅先？

行って頂きたいのは
呼吸と全身伸ばし
そして
駒回し。
あ！ちゃうちゃう(//∇//)

足首回し！

今年最終レッスン
すべてのレッスンで
やり方を指導しています。

寝る前にお布団の中で
起きたらお布団の中で

しっかりと
行ってくださいね。

お正月の初レッスンで
その効果が
最大限に出る筈です。

[5回]

忙しい中
皆さんお立ち寄り
ありがとうございます。


持ち寄り忘年会


こんなんとか

お酒は
何種類かな？

ゆっくり
ゆったり

色んな話

死
子供
絵本
政治
放射能
原発
無添加
無農薬
仏壇
お墓
自衛隊
外国人
日本人
夫
相続
団信
生保
税金
給料
ボーナス
酵素
すぐき豆乳ヨーグルト


お酒も飲みながら
彼女のお誕生日
お祝い！

ケーキはなしだけど
サーモンとカボチャやしめじの
入ったキッシュ


最後まで
ありがとうございます

とっても楽しかったです。
毎年避けてた忘年会を
今年は
タイヨガルーシー長岡京教室で
強行致しました。

忘年会終ってます。
みなさま
良いお年をお迎えくださいませ

まだ
最終のレッスンで
も一度会う生徒さんは
次が良いお年をの
ご挨拶になりますね

あと少し
がんばって
タイヨガルーシーに来てくださいませ

[3回]

タイヨガルーシー
ティーチャートレーニング
今年最後のレッスンが
本日終了しました。

MikA指導者
山科教室
丹波橋第2教室
瀬田教室
3つの指導をしています。

Mayumi基礎養成修了者
来年openに向けて
がんばってます。

お二人ともに
岩盤浴レッスン土曜指導
これも月3回
がんばってます。

タイヨガルーシー教室を
開始することにより
指導師として
活動されます。

実力も備わっているので
もうすぐだと思います。
来年がとても楽しみです。

来年も
変わりなく
精進して参りますので
よろしくお願いいたします。

[3回]

タイヨガルーシー西京極教室
今年最終レッスンが終了しました。
来年は1月9日スタートです。
2名ほど
お便秘さんになってます。
とご要望。


リクエストにお答えして
お便秘解消
タイヨガルーシー動作も
行いましたよ。

お便秘さん
原因は？
繊維不足？
ストレス？
運動不足？
水分不足？
睡眠不足？
栄養不足？
食べ過ぎ？
簡単にあげても
こんだけあるよ！

そんでどれが原因？
はいあなたはこれ！
そんな答え
今すぐ
答えが解れば
誰だって悩まないよね

ひとつひとつ
原因を消して
行きませんか？
思い当たるもの
実行できやすいものから
注意してってね

原因は１つだけではないんですよ
2つも3つも重なってない？

それらを改善する
努力はいると思うんです
それが自然で身体に優しい

それが嫌で
てっとり早く
なんでもいいから
出たらいいんだ
で解消する方は
お薬しかありません

お薬は
お体にとって本当に
良いものなのか？
悪いものなのか？

個人の判断で
出す答えも
１つじゃない！

あなたの身体は
誰の？
あなたがどんな風に
していくのか、
していきたいのか？
決めるのは
やっぱり
あなたです。

タイヨガルーシーも
沢山の方法の中の
たった1つの方法でしかない
だから
絶対、選らばはいといけない
方法ではないと思います。

運動不足が原因なら
運動の種類だって
いっくらでもあるんですから。

なら
どうして
タイヨガルーシーを
取り入れてる生徒さんが
がんばっておられるのでしょうか？

それは
体験してみたらわかります。
やってみてくださいませ。
自分にとって必要なのか？
必要でないのかを、、。

来年からします？
来年まで引き伸ばします？
それとも
答えを早く欲しいと思いますか？
欲しいなら
動いてください
行動してくださいね♪

[2回]