◆◇ときどき日記します◇◆
rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。
れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
管理画面
カレンダー
れぷれルーシーダットンらぼ
ＨＮ：
タイヨガルーシー師範 Yogamassageschool Thailand公認日本講師 大西 麗子
ＨＰ：
性別：
女性
自己紹介：
最新記事
(11/10)
(10/17)
(09/15)
(09/14)
(07/28)
カテゴリー
バーコード
ブログ内検索
れぷれルーシーダットンらぼ
最古記事
2021.11.15
突然開始の酵素断食
20211114日曜の朝
いつものように
酵素30cc
自家製豆乳ヨーグルト
素炒MIXナッツ
有機オートミール
焼酎発酵渋柿
煮バナナ
甘酒等トッピングし
食べて
出かけた
朝から18時まで
昼抜きになっちゃって
いつも17時まで食事終了してるので
食べ損ねてしまいました。
水のみで過ごしていたのです。
お腹が空かなかったのでした。
帰宅してシャワーして
寝ちゃいました。
今朝、食べようかと思ったけども
このついでに食べずに
酵素断食にすることにしたよ
昨日体重測定してないので
今朝は44.9kg
目的は
デトックスと胃収縮かな
ご自宅でも
酵素断食はできますよ
興味ある方は御連絡頂ければ
御案内させていただきます。
[1回]
