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◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ　大西麗子より
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タイヨガルーシー師範 　　Yogamassageschool　　　　Thailand公認日本講師　　　　　　　大西　麗子
ＨＰ：
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女性
自己紹介：
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰　　大西麗子　です。
大阪出身。
京都長岡京市　平成２年から在住。
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2026.11.04

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2026/11/04 (Wed)

2021.10.28

お身体のケアいろいろ


お身体のケアっていろいろあります
髪の毛
お顔のお手入れ
耳の中
喉、胃腸
関節
肩こり
腰痛
股関節
膝
足首
足の裏、足の指
忘れてはいけないのは
口の中
歯や歯茎、舌
清潔に保つことで
雑菌が繁殖しない
口臭もしない
歯茎も元気
そんな日常だと快適ね

ちょっと
マスクのつけはずし
その度に
ガムマウスバリアで
ちょっと口腔内をゆすぐだけ

やってみたら
簡単だった
新しい習慣

やってみてね


レッスンに来たら
ガムマウスバリア
お土産にもらった
試すとね
いい感じだったんです。



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2021/10/28 (Thu)
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