父の様子見に行ったら、
母がヤバくなってた。

それを隠すために
実家に来ないでといわれたが
プレゼントを早く渡さないと
意味がないので

行ったんだけど大雨。

さて

皆さん
実家に帰るとご飯を食べますよね
母には
今までもうるさく言ってましたが
本当に塩がとてつもなく多く
味付けが濃くて
苦いくらい塩辛いので
私は
いつも少ししか食べないんですよ

医者から注意受けて
薄味にするからって
減塩醤油買ったとのこと

ダメだよ
減塩醤油でも結局
感覚で使うから
結局、倍使ったら
同じこと

オモチャみたいに
楽しみながら
どんだけ～って
食べる前に
作るときに

これで試して❗

って
母の日のプレゼントしてきました。

濃い
薄い
もうこれからは
味付けで喧嘩しないです

このサインみたら
濃いも薄いもどちらが
間違ってるか
一目でわかりますもんね

父から肺癌摘出のオペするかも
の報告を受けた。
今はステージ1だから元気だけど
オペで元気をなくしてほしくない
すると決まれば
しばらく私も落ち着かないなぁ

母はしんどそうだったけど
私の愛用のコートのメンテナンスを
教えてもらう
なのにドンドン進んでく作業

もうここまで
次は私来たときに
またするから

ストップさせるのに一苦労だ

母は紳士服のパターンや縫製の仕事を
していたので
簡単に作業する

私もするけど
こんなに手際よくできない

母にマッサージして
泊まらずに京都へ帰ることにした。

晩御飯もいらなーい
そう言いながら

帰宅したら
今度は私が母になる
ふぅ～(汗)

[0回]

定員5名で締切
参加される予定の方はお早めに
参加表明お願いいたします。

現在お3人様エントリー済
ですので
残席''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''2名です。

酵素断食の為、空腹感の心配なし
それと
腸内環境が良くなるなるので
お肌もキレイになってきます。

酵素は種類がありますので
お選びいただくこととなります

何より食べること
食べるもの
食べ物に対する精神的な変化

この数々も重要ですね

お申し込みは5月20日まで
申し込み期限もありますので
ご注意くださいませ

[0回]

新しい酵素ができたみたい❤️

名前はスリム

ファストザイムスリム

興味あります？


桑の葉エキス　
L-カルニチン
カテキン

酸っぱくさわやか
レモン&ライム味

この内容と
植物性乳酸菌

この内容を聴いて
ピンってきた生徒さんは
とても美意識高いかも！

薬じゃないから
継続しないと効果は実感できない

冬で寒くなるから
昨年の秋前から
飲み始めて継続してる
エナジーがなくなったら
こちらに変更して
効果を確かめて見ます。

あなたも薄着になる前
夏前から始めておきませんか？

いやいや
その前にレッスン
忘れず来てくださいね～

[0回]

おはようございます
昨夜、白湯だけ飲んで就寝
昨日からのが降り続いてたので
朝日浴なし。

布団中でトロトロ久しぶり
気がついたら
7時なのでした。遅い朝だな。

酵素30ミリこれは普段飲みしてるので
回復食が終わっても
継続して飲んでいます。

今飲んでるのは
フアストザイムエナジーです。
生姜と黒胡椒が喉に刺激的な酵素

8時半
柿　林檎　キウイ
すぐき豆乳ヨーグルト
玄米　緑レンズ豆
麻の水煮
丼に全部入れて混ぜて食べる

キウイの酸っぱさがアクセントで
楽しいフルーツ盛　満足ー！

タイヨガルーシー山科教室
10時半開始
生徒さんお休みが多くて、、。
只今、少人数で行ってます。
体験や振替レッスン狙い目かも！

京都駅で娘とランチ
あーー外食は塩分の取り過ぎだよね
何を食べようか？

12時半
蕎麦と蕎麦湯

ショッピングに付き合ったんだけど
眠いしお腹すくし
早くお家に帰ってナッツでも

帰りにスーパー寄り
焼芋を買って帰宅してすぐ
むさぼる様に食べた。


夕飯の用意
なんだか熱燗が欲しくなるメニュー


湯豆腐の残りもん


そして！
最終日夜のメイン!
天然物のお刺身

しあわせ
特に剣先が甘い！

口さびしい
ナッツとお白湯

起きてたら
どんどん食べてしまいそう
早く布団入りやね

お休みなさーい

[0回]

おはようございます
今朝も寒い

日の出前に歩きだす
今朝も美しい朝日浴でした。
帰宅後、
酵素30ミリ

8時半
卵が食べたい

すぐき豆乳ヨーグルト
トッピング林檎、富有柿、麻の実、玄米
茹もやし、小松菜

調味料なし!

もやしと小松菜の苦味がとても美味しい
オリーブオイルのスクランブルエッグ
これも卵の甘味が感じられる

明日で回復食終了だけど
食べ方と量を注意しておけば
普通のものも食べられる感じがします。

教室が温まるまで
紅茶しにきました。

いつも感じない珈琲の香りが
ものすごく感じる!
あ！昨日のオーガニック紅茶の方が
絶対美味しいわ

タイヨガルーシー長岡京教室
10時半

生徒さんに
先生、右の頬が青いです。

と言われまして
鏡を見ると打ち付けた場所より下部が
青く変色

たぶん下に流れて
降りてきてるんだと思われます。

早く消えないかなぁ。

レッスン終了。

急いで帰宅後
十割蕎麦を大根おろしで

大根を根の方からおろしたから
カライカライ！
大根の葉っぱも添えてみました。
もちろん味付けなし

おろしと葉っぱの味が同系列で
味覚が楽しくない。
大根の葉っぱよりネギの方が
良かったと思いますよ

急いで
タイヨガルーシー長岡京教室へ
14時開始

終わったぁ


ちょっと早い夕飯は鍋
17時半


お腹空いたよりなんか食べたい
なんか噛みたい

変なもの食べないよう
塩分なし、ナッツを噛む噛む
食べすぎたかも

タイヨガルーシー長岡京教室
20時開始

帰宅するもお腹もたれてます。

やばい
ナッツ食べ過ぎだな
ストレス食いかも!

お湯飲んで
今晩は早く寝ることにする

お休みなさーい

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