昨日
チェックイン時間は皆バラバラ
始めた時間はもバラバラだけど
今日は2日目
7時半から
朝のルーシーダットン
近くの公園にて行いました

全く初めての
タイヨガルーシーでも
昨夜、夜のレッスンで
予習していますから
今朝からもう
経験者

そして
10時からも
タイヨガルーシーレッスン

昨日の動作プラス
朝のルーシーダットンで
少し行った立動作の
レクチャー
そして
今夜のレッスンの予習

何回も動作を重ねることで
身体に動きを刷り込んで
いただきます

だから自然に
体も動きだしますね

ハーブサウナも順番に
楽しんでいただいてます。

19時のレッスンまでの間は
自由時間
お寺に行ったり
映画館に行ったり
近所を散策したり
皆さん楽しんでおられますよ

タイヨガルーシー酵素断食キャンプ
レッスンは5回あります
しっかりと行いましょう！

タイヨガルーシー
4回目のレッスン

みんなだんだん
お体の動きを
体で覚えられてきましたね

やればやるほど
身体に良いことが
起こってる

そうだ
私達は食べ物を
食べていないんだ！
なのにこんなに元気
なんだか
普段より体が動きやすい！

皆さん
少しずつ気づいておられます

明日も
朝のルーシーダットン
頑張るため
皆さん
早寝されました

明日は
皆さんとお別れの日
しかし
タイヨガルーシー酵素断食キャンプ
ミッションはまだ
終了していません

明日以降から始まる
回復食期間が終了したときが
ミッション終了の時です

皆さん後少し
がんばりましょうね

[3回]