明日から３日間ファスティング

レントゲンで食事を抜いても抜いても
まだ食べ物があると言われるくらい消化が遅い

なので
本日　１３時半　お粥を食べた後
何も口にしていません。

お水を飲むだけ。
明日のファストザイムを口にするのが
もう待ち遠しいです。

今朝の食事。

午前中　食べ物から遠ざかる為
天気もいいので
お札を返しに往復２４０ｋｍ

バイクを走らせた。
そちらで　名水を汲み
戻ってきました。
明日　スタートの時まで
このお水を少しずつ飲みます。

１３時半
帰宅　テンペ粥を

ゆっくり食べる
ああ　もうなくなったぁ＞＜；


それから
夕飯を作る
味見しない
豆腐をスプーンに一さじ
あああ　口の前まで持ってきた

食べたい・・いいかな・・・
あかん
今まで何時間も我慢した
それが一瞬にして水の泡になる
だめだ！

心強くして
食卓から離れた。

身体からどんどん　
何かがなくなっていくような気分だよ

これから
ちょこちょこ　様子を書きます。
全てが終わるまで。。。

現在、バイクに乗ったので
ヘルメットの重さが首に違和感をもたらしてる
身体の力はまだ　残ってる

眠気もない
でも
起きていたら　食べたくなるので
早めに　眠ろうと思います。





宮司さんからの嬉しいプレゼント

ああ　食べるのは・・・・

４日後だよ＞＜

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タイヨガルーシー東向日教室
火曜日　月２回　１０時から行っています。

４名だった生徒さんも仲間が少し増えました。
各教室でランチ会を開いているのに・・・・
この教室だけはまだでした。

なぜならば・・
こちらの教室はお子様連れＯＫの教室です。
お子様がやっと今年から幼稚園に入園され
お母さんもやっとお一人で集中できる
タイヨガルーシーになりました。

お子様が入園されたら
ランチ会を開きましょう。

そして本日
タイヨガルーシー東向日教室の
第一回目のランチ会を行うことができました。
中華はどうかしら？

って提案でこのお店になりました。
このお店１６年前
皿うどんが美味しいと聞いて
一回も行ったことのないお店でした。

今日、みなさんと一緒に

このお店に来れたことはとっても嬉しく
そして美味しかったこと

沢山お話できて　楽しいランチ会でした。
お子様を５人も産んで
そして立派に今も子育て中の
生徒さんがいらっしゃることを今日知りました。
ほんとうにびっくりです。

私は一人でアップアップです。
人間ってすごい人はいっぱいいますね＾＾

お子様もちょこんっと座って
記念撮影

もしお子様連れで来られるならば
東向日教室に来てください
よろしくお願い致します。
但し
電子音の鳴るおもちゃだけはご持参禁止です。
よろしくお願い致します。

これからも
みなさんと一緒に
がんばってご自身のお身体の様子を
敏感に感じられるそんなセンサーを
磨いて行きましょう。

身体の違和感を少なくして
前向きな明るい女性に
ゆっくりですが
みなさん変化して来ていますよ＾＾

とっても嬉しいことです。
これからも　よろしくお願いいたします。

海鮮サラダ大　豪華なんだけど。。
思ったより盛り付けが貧弱でしたね＾－＾
味は美味しかったのですが・・・・
北京ダックにすればよかったかな？って
ちょっと後悔しています。

また　みんなで二回目のランチ会をしましょうね＾＾

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健康の為に何かしてますか？
今朝は肌寒い朝でした。
しかし気持ちの良い風が通り抜けて行く朝でした。

初めての女性の参加
二回目の女性の参加
ずっと参加されてる男性

時々来た男性。

やっと来れた女性。

休みの日の早朝。
ゆっくりしたいでしょう。
でもね
がんばって来て下さった皆様に
帰りに気がつく贈り物。

早朝の朝の空気。
清々しい地球の宇宙の自分のエネルギー。
流れの中に身体を置いて
動きながら流れを身体の中に取り入れて。

とっても気持ちいい
屋内では得られない心地よい気持ち。

後からゆっくりと眠気が襲う。
でも、身体が活発になってるのも感じる

おもしろい現象ですね。

沢山の方の参加をお待ちしております。
次回は６月２３日　朝７時半
バンビオ公園にお集まりくだされば
８時迄の３０分間
一緒に行いましょう。

一緒に身体を動かしましょう。
ゆっくりときもちよく

お待ちしております。

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タイヨガルーシー高槻教室

２０１２年６月６日　ＯＰＥＮしました。

茨木教室からの生徒さんと一緒に
これからこちらの場所で
ゆっくりと身体の調子を整えていきます。

狭い場所なので
すぐ定員ＯＶＥＲになるかもしれません。

その場合は募集を致しません。

新生銀行の近くですが
ちょっと見過ごしてしまう場所なのです。


エレベーターで３階に上がり
階段をのぼると
素敵なウエルカムボードを発見！
なんと素敵な！

そして中に入って
本日　タイヨガルーシー高槻教室が始まりました。

茨木教室は５月３０日で閉講しております。
ご注意くださいませ。

問い合わせ先

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タイヨガルーシー茨木教室は本日を最終回で、
６月６日からタイヨガルーシー高槻教室へ　
お引越し致します。


こちらの教室が始まったのは、
２００９年１月から、３年半続けて参りました。
スタジオがとても汚れていたので
毎週１時間以上かけてクリーンアップし、
皆様を迎えてレッスンをしてきました。

とても広くて明るい場所でした。
ずっと長く行って来たかったのですが、
お隣の高槻市へと移転することになりました。

タイヨガルーシー高槻教室には
茨木教室の皆さんも来られます。
少し規模が小さな高槻教室ですが、
それだけ密着して行えると思っています。

６月６日　１０時１５分開始です。
ご興味がございましたら
体験お申込又は　お問い合わせをお待ちしております。
体験レッスンは１０００円です。
ヨガマットなど敷物は
ご持参くださいますようお願い致します。

最後なので記念撮影をしました。

みなさん　ほんとうに　こちらで

がんばって一緒にできたこと感謝しております。

タイヨガルーシー高槻教室になっても
どうぞ　よろしくお願い致します。

れぷれルーシーダットンらぼ
大西麗子より

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