お元気なみなさんが　普段動かさない　お身体を　一生懸命

動かしてくださいました。



京都府女性の船

18年前に乗船し　北海道まで5日間の女性リーダー研修に参加しました。

それから　年月が達　今年初めて　みなさまに

タイヨガルーシー体験いただけました。



たのしかったでしょうか？

ご自身のお身体　元気だけど　

膝が・・・

腰が・・・

心臓が・・・

脊柱が・・・

いろいろ　お身体に　抱えている悩みが

少しでも軽くなるようにと



終わった後は　体がぽかぽか

終わった後は　体が軽い



そんな感想を頂きました。



先生

終わったらお茶にいきましょう



お茶に誘われましたが

もう断食準備に入ってますので　ご遠慮します。

その後　教育支援センターからのお誘い

応接室にはHOTTA

タイのお茶なのですが

用意されていました。



すみません　もう準備に入ってまして・・・

でも味だけみます。

スプーンですくって　味をみたら

ジンジャーが入ってて美味しい！

気に入ったけど　飲めない・・・

残念でした。



夜　5年ぶりくらいで　車の運転

ミッション車

町家へ搬入してきました。

ああ　またこちらでも　お茶を勧められました。

ごめんなさい　準備にはいってまして・・・

お白湯ならば



とリクエストすると　おいしい水で

お白湯をだしてくださいました

とっても美味しかった。



普段　お茶を勧められることは滅多とないのに

なんで？飲めないこの日に。。。

と　少し悔しかったです。



何はともあれ

みなさん　60歳以上

どうぞ



60歳以上タイヨガルーシー教室へ

体験に来てください

場所は神足公民館です。

14時から15時まで



11月19日

12月3日

12月17日

体験1000円です。



お待ちしております。


活動報告レポート編

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１１月１５日　って
まだまだ　先だけど
申込は１０月２５日まで

中高年って　あるけど
アラフィフから上の方　
対象のつもりなのですが・・・・。

このチャンスに　
参加されませんか？

定員があるのですが
定員割れでしたら　
締め切り過ぎても
参加できるかと思います。

ペットボトルのお茶をご用意は
水になります。
どんな水が支給されるのか
わからないですが
参加料が
お水を買うより　
安いって　
どうなんだろうかと・・・。

でもやりたいって思ってた方
興味のある方は　
チャンスだと思います。

ただ　
高齢の方が参加された場合
その方のレベルに合わせて
レッスンをさせて頂きます。

お問い合わせの時は
必ず年齢をお願い致します。

では　当日　
お会いできる日を　
楽しみにしております。

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タイヨガルーシー山科教室

月２回　木曜日　朝１０時から　レッスンが始まります。

本日、第一回目の体験レッスン
みなさん　とっても気持ちがよい
自分の体の為に　続けてみたい　やってみます。

１０月２５日　２回目レッスンを楽しみに
なさっています。

タイヨガルーシー山科教室はＭikAが指導を行います。

連絡先　お問い合わせは　お気軽にどうぞ
連絡フォーム

あなたも　みなさんと一緒に
今ならみんな初めての仲間どうし
少しずつ確実に

変化するお体を楽しんで
レッスンができますよ＾＾

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タイヨガルーシー竹田教室
朝１０時から
火曜日　月２回
木曜日　月２回

木曜日月２回レッスンが増えました。
これで
毎週１回レッスンが出来るようになってきました。

やったらやっただけお体が楽になるので
もっとしたい！

もう月４回コースを選ばれた生徒さんもおられます。
そして３回コースを選ばれた生徒さんもおられます。

上手く組み合わせて
ご自身のお身体をどんどん　快適に
進化させて行ってくださいね

タイヨガルーシー竹田教室はＭｉｓａが指導を行っています。

どうぞ　お気軽にお問い合わせくださいませ。

お問い合わせは
連絡フォーム

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フォンノックって？

フォンはタイ語で踊る
ノックは鳥

踊る大捜査線
でなくって
踊る鳥

鳥の踊りです。

春にチェンマイで習ってきました。

早朝いきなり到着後、
すぐにレッスンです。
何がなんだかわからない始末。

帰国後も何度か練習をしたものの
リズム感のない私にはとても難しい。
身体も上手く動かせません。

それでも
発表する機会に恵まれて
へたくそで　足を引っ張りの
状態で終わりました。

良い経験を積みました。

また　何か機会があれば
この格好で出没するかもです。

イズミヤ教室のみなさまへ
月曜日　終了時　慌て片付けて
申し訳ございませんでした。

みなさまのご協力で
なんとか
台風で遅れてる列車に乗り込み
無事に間に合って到着しました。

ありがとうございました。

次回はいつものように
お時間終わりますので
よろしくお願い致します。

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