体の中にある流れは
どんなときも
止まらず流れています

それが
何らかの原因で
澱んだり
溜まったり
つまったり
しだすと

体が脳へ
シグナルを出します
そのシグナルを
感じる余裕なく
脳は常に
他の事を優先します

それでいいの？
あなたの身体は
１つしかないんです

体からのシグナルを
感じるための
タイヨガルーシー60分
この時間だけでも
集中して
体を感じましょう

チェック方法は
色々
チェックする事でも
調整兼ねています

タイヨガルーシーbefore
60分後
タイヨガルーシーbefore

体のライン
見た目も変化しちゃう
感じなのです

あなたも
自己チェック
タイヨガルーシーで
してみませんか？

体験してみなきゃ
どうぞお気軽に
お問い合わせ下さいませ

[0回]

タイヨガルーシ中は、
花粉症を忘れられるので、
持続できるといいなと思います。
レッスンのようには
できないけれど、
胸を開いて背中の筋を伸ばして、
深呼吸します。
今日はお尻の奥が敏感でした。
いつもコリコリしている部分が
気持ちよくなりました。
ありがとうございました！
★３月は２回とも
（イズミヤ教室でなく）
東向日教室でお願いいたします。

Tさんがメールしてくださいました
普段
意識しないで行うことが
花粉で辛くなる
それがレッスン中
忘れて行えるなんて！
花粉症の息苦しさからの
解放

良かったですね

月2回しかしていない
最低の数
ご自身の身体を
今と違う様に
したければ
休まず来てくださいね
振替レッスンできますから
頑張って来てください

何十年もかけて
今の体をあなたは
作ってきたんです

少し時間が必要です
だけど
続けて来てくだされば
じわじわと
現れてきますよ

３月も頑張って
続けて来てくださいね
お待ちしております

[0回]

この絵を見て
プロレスかなんかの技？
みたいに見えるよね
でも
二人で行うルーシーダットン

私のレッスンでは
今のところ
使用していませんが
こんなのもあるんですよ

へー！
じゃ旦那様とやってみよっ
って思ったあなた！
それはやめてください

私が何故この動作を
レッスンに取り入れてないか
そこを考えてほしいのです

背中の痛み
他にいくらでも動作が
ありますから
そちらで頑張りましょうね

でも
ちゃんと行えば
とーっても気持ちいいんですよ

この図
日本では向きが違って
広まってるのも確かです
ちゃんとご存知な先生は
前から知っている

いろんな動作
ありますから
あなたに無理のない
しっかりと
あなたができる
そんな動作を
ゆっくりと行って
いきましょうね

こちらのブログを
コピペして
ご自身のブログで
ご利用の方は
軽くご挨拶を
お願いいたします(*^^*)
大西麗子より

[1回]

タイヨガルーシーをする時
あなたは
何を考えていますか？

動く順番ですか？
形ですか？
動作を覚えようと必死？

そんなこと全部やめましょう

身体の中身
身体の内側
骨の裏とか
内蔵の後ろとか

そんな感覚を
感じるようにしながら

動作を
私のご案内に
素直に動かして見てください

いつもと違った
感覚感が生まれます

ご自身の身体を
立体的に感じてほしいのです

私達の身体は
立体です

立体感覚で
タイヨガルーシーを
やってみましょう！

面白いですよ
(*^^*)

[0回]

祝日の多い月曜の
タイヨガルーシーは
お休みせず

がんばります
お子様と家族と過ごす
祝日

家族が居るから
お子様預けて
タイヨガルーシー
と
生徒さんは
出欠分かれてしまいますが

レッスン後
こんなメールが届きました

ビックリしたのが、
立位でひねる動作。
太もも内側の筋肉が
反応している～
効いているのを感じながら、
今まで
踏ん張れてなかったんだぁ… と、
気づく。

いつものポーズだけど、
今日は 内側が違いました
奥が深いですね
タイヨガルーシー
って面白い
ありがとうございました
Tより

まだお返事返してないんだけど
なんとか
私の行ってほしい
動作へ
近づける事ができてるなって
改めて思いました
メール
ありがとうございました

とても
微妙で難しいけど
実は簡単なんだよ
って早く気がついてほしいなぁ

頑張って
タイヨガルーシー長岡京教室は
イズミヤ長岡店
３階で月2回
月曜日 朝10時半から行っています

どうぞ体験に
来てくださいね

[2回]