タイヨガルーシー長岡京教室
水曜20時クラスの様子です。

平日の夜
お仕事を終えてから
みなさん来られます。

肩こり
首こり
背中の張り
共通する体の不快感

だけど
みんな違うコリ
誰かに揉みほぐしてもらう
一番手っ取り早い方法で
一番楽チンで極楽な方法
他力方法

それを選んでも

また
ご自身で解消していく方法
一番ゆっくりな方法
一番めんどくさくしんどい方法
自力方法

あなたが選ぶ方法なんだから
どちらでも間違いないですよ

タイヨガルーシー教室に
通われてるみなさんは、
自力方法を選んだみなさんです。

この動作
みんな嫌いでした。
やりたくない！
みんなの気持ちは
私に届いてますよ

私もかれこれ
20年前までは
みなさんと同じ悩みの持ち主でした。

私は自力方法を選び
ここまで来ました。

肩こり
めまいや頭痛
ほとんどないです。
しかも
デコルテラインが
綺麗に整いました。

この動作
簡単な動きだけど
ポジションが難しいですね
始める前に
もう疲れちゃいます。

みんな
嫌いな動作の一つかな？

ときどき
タイヨガルーシー
やってみましょうね

[1回]

月2回土曜　10時半からレッスン

最近の始めたばかりの生徒さん
前からしてるけど追加レッスン
休んだので振替でレッスン
体験したいからレッスンしてみた。

みなさん色々
でもね
土曜10時半のクラスが
少しずつ生徒さんが増えてきて
定員数10名なりましたらば
募集を一旦土曜クラス終了します。

土曜を狙ってる方は
お早めに体験にお越しくださいませ。

他の曜日も
他の時間も
他の場所も
ございますので

臨機応変
その時にあわせて
習えるのも
タイヨガルーシーの魅力かな

あなたは
2回コース？
3回コース？
4回コース？

あなたのペースで
お決めくださいませ

[1回]

タイヨガルーシー長岡京教室
水曜日のレッスンは
月3回
朝10時半
昼14時
夜20時

3つのクラスを開講しています。

各定員数約10名

みなさん熱心に
ご自身のお体のと向き合う
60分間レッスンをされています。

呼吸と動き
力と向き
入れ方出し方
緊張と弛緩
頑張るところ
頑張らないところ

みんなが一緒に
同じことをするなんて
そこが無理なのよね
みんなそれぞれ違う
だから
動作は同じでも
やってることはみんな違う

あなたも
そんなタイヨガルーシーを
やってみない？
ちょっと難しいって
感じるかも
でも
それはやったことない
意識したことない
動きだからであって
わかったら
簡単な動きなんですよ

(^o^)
あれこれ感じて
レッスンが終わったら
なんか体がやる前と違う

そんな感覚に
なると思いますよ

[1回]

火曜のタイヨガルーシー
月2回10時半　長岡京教室
月2回13時半　伏見桃山教室
月3回19時半　京都駅前教室

すべての教室が
同じ日にあった本日。

長岡京から伏見桃山まで
移動は必死！
しかし何故か
JRが
人身事故とか
車両確認のためとかで
よー遅れるのよ！
本日も皆さんにお待ちいただく
最悪な形となり、
ご迷惑をおかけしました。

昨日も
右京税務署の申告の
関係で印鑑もれで
皆さんに30分も
お待ちいただいた
誠に申し訳ございません

頭も体も
クタクタですね。

明日は4レッスン

なんとか
一晩で回復できるのか？
早く眠ろう！

生徒さんの体の中に
入ると
とても疲れます。
でも　その方法が
とても早くお伝えできる

しかし
かなり体力と精神が
疲れちゃうのも確かです。

できるかぎり
頑張りますので
皆さんもがんばって
お体を動かしてくださいね

開始時間が遅れて
本日はすいませんでした。

[1回]

タイヨガルーシー長岡京教室
月曜朝10時半　月2回です。


月曜14時　月2回です。

時間帯
場所
曜日

追加レッスン
振替レッスン
欠席は
メールやラインで
必ず連絡してね

メールの場合
タイトルのところに
お名前を書き込んでくださいませ

よろしくお願いいたします。

[1回]