全生徒さんへ

タイヨガルーシーの教室
どこの場所でも

大西麗子が直接指導しています

私の身体を
もう１つ、
もう２つ

増やそうと努力しても
なかなか
分身の術は成功しません

すみませんが
広い場所以外
1回のレッスンで
現時点で4名の予約となってます

面倒くさいかもですが
事前にご予約お願いいたします

キャンセル待ちでのエントリーの場合
確定するかどうか
直前なるまでわかりません
諦めないでギリギリまで
お待ちくださいね♡

そして
予約の空きを待っている方の為に
もしお休みするときは
早めに予約をキャンセルしてね♡

来年の6月までの予定は
現在、作成に取りかかってます

決定後は
6月末まで
ご予約が可能となりますので
よろしくお願いいたします

あと2ヶ月で
2020年が終了するんです

まさか
こんな1年を迎えるとは
今まで想像もしてませんでしたが
数年前、こんなことになることを
想定していた人々も
居たのは確かです。

これから
何が起こるかわからないけど
今、わかってる人も居るって
ことよね？

情報をキャッチしたら
色々
教えてくださいね

ご予約よろしくお願いいたします

[0回]

今朝
足を触ると膨らんでいた
痒みがあるので
掻いてしまう

ムヒを2回つけんだけど
痒みが治まらないから
掻いてしまうし
触ってしまう

あ！
タイのお友達から
虫に刺されたりしたら
生のレモン汁を
つけるといいよって

教えてくれたのを
思い出したので
早速やってみた

そしたら
痒みがピタっと止まりました
あれ？

痒みがないから
気にならない
だから掻かない
触らない

見てみたら
晴れもだいぶ
治まってる

うわぁ
生レモン汁って
すごい！

って感動しています笑

[0回]

あなたの姿勢はバランスが良いですか？
太っている
痩せている
身体が硬い
関係ないです。

姿勢が整っているということは
バランスが良いと思って
間違いではないと思います

自覚症状がない
姿勢バランス

歪んでいても
自覚症状がないのです

タイヨガルーシーでは
姿勢やバランスを
自覚するところから
始まります。

気づいてやっとスタート
そして
生活習慣でも
気がついたら
あなたがあなた自身で
調整や修正が
出きるように
感覚ややり方を
練習するのです。

まず
あなた自身が
あなたの姿勢
あなたのバランスに
気づくこと！

体験レッスンに
来ていたたければ
気づくことができますよ

あとは
それをそのまま放置するか？
それとも
姿勢とバランスを
整える練習をするか？

それは
あなた次第です。

体験レッスンに来て
タイヨガルーシー
大西麗子に直に指導を
受けてみませんか？

現在
感染対策として
1レッスン4名のみ
グループレッスンですが
個人的指導を
時間の許す限りではございますが
行っております

ご連絡お待ちしております。

尚、4名のみの
グループレッスンの為
ご予約が必要となります
ご希望の日時が
予約一杯の場合
ご希望に添えない場合が
ございます。

現在、2020年12月まで
ご予約は可能です。

お早めにご連絡くださいませ

タイヨガルーシー大西麗子より

[0回]

脳の緊張を解くとは
どー言うことなのだろう？

あなたはどんな風に
解釈しましたか？

保育園や幼稚園行く前
お母さんお父さんが
色々と教えてくれました。

その時、できなかったら
叱られましたか？
できなくても
良くできたねって
誉められましたか？

なんでこんな簡単な事ができないの？
たぶんほとんどの皆さんが
そう言われたのでは？

叱られたあなたの脳は
もうすでに緊張することを
覚えてしまいました。

何をするときも
緊張をします

脳はいつも緊張してばかり
それが普通になってしまって
当たり前
それで今、
何年間目ですか？

そろそろ
脳の緊張を解く時間を
少し作りませんか？



それには
身体を動かす事で
解きやすくなるんです

身体と心は
繋がっています

身体の感覚
と
感情と思考

文章にすると難しいけど

やってみたら
簡単だってことが
わかりますよ

緊張と弛緩を
呼吸と動作で行う
タイヨガルーシー

体験レッスンのご予約
お待ちしております。

体験問い合わせフォーム

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天王寺教室はQsモールの近くにあります
月2回土曜夜7時半から始まります。

京都からは遠い教室です
でも
振替レッスンに来られる
生徒さんもいます

ここも人数制限にて
募集は後1名のみです。

レッスンで
スリムになった姿で
生徒さんは帰ります。



床に指がついたら
嬉しくて帰ります。



いつもより
もっとついたら
もっと嬉しいですね

1時間はあっという間

来たときと帰るとき
変化を感じられる
タイヨガルーシーです。

体験のお問い合わせ
お待ちしております

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