脳の緊張を解くとは
どー言うことなのだろう？

あなたはどんな風に
解釈しましたか？

保育園や幼稚園行く前
お母さんお父さんが
色々と教えてくれました。

その時、できなかったら
叱られましたか？
できなくても
良くできたねって
誉められましたか？

なんでこんな簡単な事ができないの？
たぶんほとんどの皆さんが
そう言われたのでは？

叱られたあなたの脳は
もうすでに緊張することを
覚えてしまいました。

何をするときも
緊張をします

脳はいつも緊張してばかり
それが普通になってしまって
当たり前
それで今、
何年間目ですか？

そろそろ
脳の緊張を解く時間を
少し作りませんか？



それには
身体を動かす事で
解きやすくなるんです

身体と心は
繋がっています

身体の感覚
と
感情と思考

文章にすると難しいけど

やってみたら
簡単だってことが
わかりますよ

緊張と弛緩を
呼吸と動作で行う
タイヨガルーシー

体験レッスンのご予約
お待ちしております。

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天王寺教室はQsモールの近くにあります
月2回土曜夜7時半から始まります。

京都からは遠い教室です
でも
振替レッスンに来られる
生徒さんもいます

ここも人数制限にて
募集は後1名のみです。

レッスンで
スリムになった姿で
生徒さんは帰ります。



床に指がついたら
嬉しくて帰ります。



いつもより
もっとついたら
もっと嬉しいですね

1時間はあっという間

来たときと帰るとき
変化を感じられる
タイヨガルーシーです。

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お待ちしております

[1回]

去年4月で最後だった生理

25日頃から身体に異変があった
今から考えると
その異変は
両乳首が立つ現象
なんなんだ！
擦れると痛いよ

こんなの初潮時代の現象

ほんまにって思ってたら
おりものにすこーしだけ
血液が混じってる

どれくらいかと言うと
鼻をかみすぎた時に
ほんのちょっとだけ血が
出たみたいな感じ

その後
下腹部の違和感
あー

31日とうとう出血
9月1日には
もう血の色はなくなった

まだ出血は止まっているが
おりものはまだあるね

長年データ残してた
生理の記録は最近ぶっ飛んで
すべてなくしてしまいました
残念だよ

これからの記録をつけ直しです

開脚で骨盤を動かす動作を
頻繁に行った加減で
子宮と卵巣に血液が送り込まれ
元気に若返ったのかなぁ？

眼外筋の施術を受けた事が
引き金となってる気もする

この二つ以外に
変わったことはないしね

今年に入ってから
また視界のみえかたが変化してきた
毎朝とても面白い

そして
ここ一週間で

こんなのが出きるように
なってきた
たった2-3秒だけどね

毎日同じことを繰り返す
格好よくいうと
ルーティーン

繰り返す中で
変化が必ず訪れて
それを発見し実感し
喜びへと繋がって行きますよ

皆さんも
新たな身体の存在を
手に入れ
頑張りましょうね

[0回]

梅田のグランフロントの地下に
バナナだけ？のソフトクリームの店
あのお店なくなってしまって
めちゃくちゃ残念

昨年
焼き芋の紅はるかを買ってきて
皮こと輪切りにして冷凍
凍ったら冷たいクッキーみたいに
食べて食べて
マイブームでした

今年は
バナナアイス
バナナを凍らしてチョコなどかけて
あのアイスではありませんよ

バナナを輪切りにして
鍋でとろけるまで煮詰め
潰してクリーム状態
そうね5分くらい
とろ火で煮詰める
↑甘さを引き出す

コンロから下ろして
豆乳をお好みで入れて
最後にバニラエッセンス

カップか製氷皿に入れて
冷凍庫で冷やし固める

これが今年のマイブーム

あじ？
味は梅田の地下で売ってた
バナナソフトクリームに
そっくり再現できました

ただソフトクリームではないです
食感は
焼き芋アイスぽく

冷たいソフトクッキーみたいだよ

砂糖一切使ってないからね
ミルクもいれてない

とてもヘルシーな冷たいスイーツ

作ってみてね

[0回]

7月末に眼の手術をされ
術後経過よいけれど
大事をみて
1ヶ月ぶりのタイヨガルーシー

彼女は1.0と0.8
私より視力が良くなってますよ

お体のバランスを
維持してもらいました
疲れや懲りがどんどん解消

画像のように
美しく
若々しく
変身されましたよ

彼女は体内にも良い
水や酵素も取り入れておられ

激しく相乗効果を
得られています

皆さんもできる限りの事を
少しでも行ってくださいね

お身体は１つ
それはあなたの身体であって
誰のものでもないし
また
他との交換もできない

大事に
元気で健康で美しく
保つのはあなたしかいない

自分のために
お金と時間を使うことを
もったいないから節約？

自分自身に投資する事が
一番だと気がついてください

あなたのお体の事ですよ

7年という歳月
それが一節です

今から始めて
7年後の、あなたは
よりよく変化しています

彼女は良く言います
もっともっと早く
先生に出会えてたら
いろんなの手術をしなくて
済んでいたと思う。

あなたも
彼女のように
美しく変身しませんか？

体験受付しています
ご連絡お待ちしております

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