青空の綺麗な朝
朝日の綺麗な朝
空気も澄んだ朝

気持ちよく行える朝のルーシーダットン

始まる前に
ちょこっと準備体操
ウォーミングアップです。

あれれれ
みなさん我慢ができないみたい。

もっとゆっくりと
身体を動かして行くんですよ

そうそう
他の人が見て
止ってるかのように見えるくらい
身体をゆっくりと動かすんです。

そこに
呼吸とタイミング

身体の変化は微妙に
そして確実に

気持ちよかったですか？

いろんな動作あるけどね
立動作のみの
朝のルーシーダットンでした。
  
朝７時半に来られたみなさんと
一緒に８時迄

バンビオ公園内にて
行っています。

毎月２回です。
今月は
２月２６日

来月は
３月１１日
３月２５日

どうぞお越しくださいね
予約やお金はいりません

時間に遅れないように
早起きしてきてくださいね

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蔵開き　酒飲み全員集合　乾杯！

伏見の蔵開きへ　１２月１月２月
２月５日の１１時から
待ち合わせをしたにもかかわらず・・・ＪＲが遅れてた＞＜
近鉄桃山御陵前駅まで３０分もお待ちいただき
申し訳ございませんでした。

１１時会場
もう人で大混雑の酒蔵です。
他にも現地集合のみなさんと会えるかしら。

とりあえず
1杯200円券を二枚買う！

この日の為に買ってきたつまみ
北海道のさきいかそして

鹿肉の燻製

会場から出て正面の月の蔵人の看板下に集合！
メール配信したら、みなさん集まってくださった。


地べたに座ってピクニックのように
新酒を飲む！



長岡の方ですか？
そんな女性が声をかけて来た。
なにやら乙訓の会長らしい。。。





地図ってこんな感じ


飲んで身体が冷えたので移動
駅近くの居酒屋へ
歩いていると御香宮神社
みなさんにわががま行って
ここのお水を飲みに来ました。

初めて参拝したのです。
おみくじはしない私ですが

水かけ占い
面白そうなので
やってみました。200円

　  


いい結果！！　最高です！！
居酒屋で
私は番茶を飲み
何も食べず
番茶を飲み
番茶をポットでおかわり
途中から呼び寄せた男性が来たのに
ずっと
番茶を飲み
ずっと下向いて寝てる始末。
中国帰りのお煙草
yunyan
味見させてもらいました。

やっぱし　あかんよ
たばこ
肺が縮んで　とっても苦しくなった。
こんなに苦しいこと
一日何度もしてたら
身体に悪いよね

肺ってあなたが生きる為のもの
呼吸をできなく自分でするのは
よくないよね
そんなこと言って
起きたか思ったら
電話をし・・・。
また番茶を飲み・・。

そして
駅前で別れた。
踏み切りを渡って
ずっとまっすぐ歩いて行く
追いかけてきてくれた生徒さん
二人で商店街で買物をして
おもいっきり買物をして

店を出て
歩くと駅がない・・・＞＜
あれれれ？
反対？
二人で引き返す。
踏切まで戻ってきたら
駅がない？？？

あれれ
ああ　踏み切り渡ったらだめだよ
最初から私は駅と全く逆に
歩いて行ってたみたい

ほんとう
酔っ払い　酔っ払った私は
ちゃんと電車に乗り
ちゃんと家に帰りましたよ。

みなさん　ほんとうに
今回の蔵開きというか？
酒盛り　お付き合い
ありがとうございました。

そして
道端で飲んでる私を
通ってくいろんな人が
動物を見るみたいに
通り過ぎて行きました。
なんだか　
写真にも撮られてたみたいだけど

なんでもいいよ＾＾
楽しかったです。
ありがとうございました。

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タイヨガルーシー竹田教室

体験レッスンのご案内
２月２１日・３月６日・３月２０日
すべて１０時～６０分レッスン

３日間体験レッスンを行います。
体験は一回限りですが、
今回は三回連続で
体験できます。

場所　池田文化教室３階

体験料は１回１０００円です。
体験申込フォーム

動きやすい服装
お水500ml
靴下
ヨガマットなければ　厚手のバスタオル等。

竹田教室　指導Misa
彼女の始めてから現在までの
身体の変化を確かめにお出でください。

しばらくは　タイヨガルーシーを
しっかりお伝えしに　私も参ります。

呼吸と身体の動きをシンクロさせて
お身体のバランスを良い場所へ
導いて行くことができるでしょう。

ご自身で感覚を掴むことができたなら
その時
お身体の美しい形
身体の違和感や疲れが消え
明るい和やかな心
前向きな思考
が芽生えることでしょう。

一度　体験にお越しください。
お問い合わせフォーム

各教室からの相互振替レッスンもこちらでも
可能ですので
どうぞ
場所時間など　お確かめくださいませ。

尚、
タイヨガルーシー竹田教室ＯＰＥＮに伴い
タイヨガルーシー城陽教室を閉鎖。

城陽方面にお住まいのみなさま
誠に申し訳ございませんが、
タイヨガルーシー教室は
城陽にはございません。

◎タイヨガルーシー竹田教室　火曜日　１０時～　月２回
◎タイヨガルーシー東向日教室　火曜日　１０時～　月２回
◎タイヨガルーシー丹波橋教室　火曜日　１３時～　月２回
◎タイヨガルーシー京都駅前教室　火曜日　１９時半～　月４回
◎タイヨガルーシー西京極教室　金曜日　１０時～　月３回
◎タイヨガルーシー茨木教室　水曜日　１０時１５分～　月４回
◎タイヨガルーシーイズミヤ長岡教室　月曜日　１０時半～　月２回
◎タイヨガルーシー大阪福島教室　月曜日　１０時半～　月２回
◎岩盤レッスン　月　１９時半～　月４回
　　　　　　　　水　１３時～　月４回
　　　　　　　　　　１９時半～　月４回
　　　　　　　　土　１０時半～　予約制
◎北花田プラウ十字屋カルチャーセンター　土　１９時～　月３回

現在、開講していますので、
各教室へお越しくださいませ。

よろしくお願い致します。

れぷれルーシーダットンらぼ大西麗子より

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節分の日

生徒さんの老舗から　
恵方巻３本
いわし３尾
購入して　北北西の恵方を向いて
無言で丸かじり１０分間で完食！

豆は数え年+1粒を食べ

柊に鰯の頭を刺して玄関へ

豆まきをしてお駄賃。

家族の豆の数を合計した豆を
五円玉を底に入れて御捻りを作り
近所のお地蔵様へお供えに。

お正月より忙しい日。

今年の面白い企画の提案しながら
小倉山荘でランチを食べた。

夜のレッスンの生徒さんから
早めのバレンタインプレゼントを頂いた。

酒粕で作った焼酎と抹茶キットカット。
娘のご機嫌取りに　キットカットを渡すと
二マッと顔に笑みが浮かんだ。

その後、
生徒さんのお車がバッテリー切れ
ロードサービスを呼んで
ケーブルでつないで
なんとかお家に帰宅したってメールが来て
ホっとしました。

節分の日
色々な出来事があり
なかなか
面白い一日でした。

新しい一年
また　更なる良き出来事が
増える予感です。＾＾

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毎週の方・隔週の方
みなさま　それぞれのペースで　レッスンに挑んでくださって
ありがとうございます。

タイヨガルーシー茨木教室
のレッスン日を変更しております。

２月１日・８日・１５日・２２日
２月２９日の茨木レッスンはありません。
お手持ちの日程表の訂正を各自お願いしたいと思います。
振替レッスンをお考えの場合はご注意くださいませ。

４月１１日のレッスンはございません。
お休みですのでご注意くださいませ。

ＧＷ真っ只中の
５月２日の茨木レッスンがありますので
振替レッスンや追加レッスンに
ご利用いただければと思っています。

お手持ちの日程表に追加訂正をお願い致します。



タイヨガルーシー大西麗子より

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