お顔のタイヨガルーシー
特別レッスンに
ご参加くださいまして
ありがとうございます。



マナアイランドから　
感想の用紙を頂きました。
第１回目　
用紙をお渡しするのを忘れてしまい第二回目
みなさまから頂いた感想。

これこそが　
私へのご褒美
これがわからなければ
生徒さんや参加された方の

お役に立てたのか？
楽しかったのか？
など・・・・
次のステップへの糧。

ブログにも拍手から
コメントをくださいました。

今日はありがとうございました。
親子で参加していた者です。
フェイスに続き、
ボディの企画にも
参加したいと思いました。
ありがとうございました*\(^o^)/*

とても嬉しかったです。
以下
アンケート内容ありがとう
ございました



私の手元に
しっかりと
届いております

また
お逢いできることを
心から
楽しみにしております

[1回]

巴馬の火麻から
抽出したフラックスオイル

お値段はハッキリ高いです。
2940円税込

定期購入は2箱セットとなります。
シルバー 5586円
ゴールド 5292円
プラチナ 4998円
購入はやはり
定期購入がお得！

それで？
どのくらい入ってるの？
5グラムが15包
量は毎日採ると半月分

と言うことは
１ヶ月6000円弱かかる
そう見積もって下さい

どうなの？
そう聞かれても
まだ4日目
ハッキリしたことは
わかりません

年齢と共に
体から失われていく
酵素を補うこと

それと平行に
体ではどうしても
作れない
そして摂取しにくい
オメガ3
必須脂肪酸を
体に取り込んで行こうと
始めたばかりです

私と3日遅れで
試し始められた方が
おられます

ほぼ
スタートは私と同じ
どんなに風に
お体に変化があるのか？
楽しみです。

フラックスオイルを
ご存知の方は
さらっとしたオイルであること
熱を加えず食すこと
等々

油と言っても
水のような油
という方がいいかもしれません

体に水のように即
吸収されていくオイル感覚です

詳しくは下記ブログを見て下さいね

オメガポイント

大きさはこんな感じ
瓶ではありません

とっても洒落たパッケージ
すぐお渡しできる在庫は
9個のみ

ご興味のある方は
ご連絡下さいませ

れぷれ1409
大西麗子より

[0回]

台湾はベジタリアンが
人口の1割とか

そんな話をしていたら
タイヨガルーシー酵素断食キャンプ
をする町家の近くに
マクロビのイタリアンがある
一度行きたいね

そしたらば
姉妹店が京都駅近くに
あるらしく

時間あるなら
お暇ならこれから行こう！
Kさん賛同
急遽
ランチに行くこととなりました

なんと！
タイヨガルーシー京都教室
隣と言って良いほど
近い場所

私の火曜日の夕食は
これから
ここに決まりそうです

興味深い
スイーツも
とても身体によい素材

安心して
ガッつけます！

また皆さん
一緒にいきましょね

[0回]

早朝でも太陽の輝きは
強くて負けそう
そんな中
電車を乗り継いで
歩いて来てくださって
ありがとうございます

先週と昨日
お顔のレッスンで行った
動作を１つ
お顔のむくみ解消！
朝のルーシーダットンでも
行いました。

出張した時の
熊本のお土産
黒ゴマのお餅を
みんなで分け食べました。
いつもありがとうございます

汗がぼとぼと
出てきて落ちます
暑い朝のルーシーダットン

終わった後はスッキリ
そして眠い
体が解れた証拠です

これからまだ１日
日曜日は続きます

寝るの？
出掛けるの？
お掃除するの？
何でもできそうですよ
時間沢山あるよね

次回は
8月25日
7時半から8時まで
JR 長岡京駅前の公園
雨天決行です

お待ちしております
一緒に体を動かしましょう！

[0回]

タイヨガルーシー
顔だけのレッスン！

先週はタイヨガルーシーの
経験者80%
本日は
タイヨガルーシー未経験80%

基本の顔動作を
２つみっちりと練習して
必ず覚え
お家で行えるよう
レッスンを進行致しました

もう
皆さん真剣！
指やら肩やら
力が入り過ぎ！
押さない！
力まない！
優しくぅーーー！

と声にも力が入ります

お一人ずつ
密着指導
またもやお時間超過
最後のお一人が
マナアイランドの
フェイシャルマッサージが
終わられるまで

色んな疑問を
お伺いいたしました

参加者の中には
1万2600円もする
高級クリームで
行われておられ

ちょっとビックリ
効果も高級だったと
思われます！

タイヨガルーシーの
お顔の動作は呼吸を
使いながら
全身運動です

お体の調子も
整える動作にもなります
よくばり動作

本日は御疲れ様でした
ご自身のお身体もお顔も
一枚皮を剥げば
筋肉が現れます

筋肉のバランスを
整えて
健やかな
しなやかな
美しい身体
和やかな表情を
作っていって下さいね

ご参加ありがとうございました
また
岩盤浴マナアイランドの
スタッフの皆様御疲れ様でした

れぷれルーシーダットンらぼ主宰
タイヨガルーシー師範
大西麗子より

[1回]