いったい
私はどこに立ってるのでしょうか？
わからないんです。
それと肩と腰に違和感あります
痛みだったり
重だるい感じだったり

今回は
自覚出来るように
練習しましたよ。

タイヨガルーシーが終わり
最初のご自身の画像を
確認していただいた時

え！何？笑ってしまうわ
見たくない！

でも今はとても
良くなりましたよ

タイヨガルーシー前の
あのお身体の様子で
ここまで歩いて来たのよ

と思うと
うわぁ~って気持ちにもなりますよね

帰りは気持ちにも変化が
あったと思います。

肩も首も腕も上がりやすい
足の裏が地面にちゃんとついてる
だから踏みやすく
歩きやすい
肩も首もリラックスしてる

違和感もなく
身体が軽い

沢山の感想を
頂けました。

練習すればするほど
調整も上手になり
崩れてきたことも
すぐに気がつくようになります

練習しなければ
歪みは更に歪んで行き
その歪みをバランスとるために
違う場所を歪ませて

歪みが歪みをどんどん
生んでいきます

歪みが複雑に絡み合う前に
絡み合わないように
練習しましょうね

道具いらない
場所もいらない
いつでもどこでも
できる練習方法を
皆さんにお伝えしていますよ

いつでも御連絡くださいね
体験は予約が必要ですので
お問い合わせくださいませ。

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