彼女は昨年末から
タイヨガルーシーをスタート
初レッスンは体験レッスンを含めて
今日が3回目となります
元気に来てくれると思っていたら
年末の大掃除の時
悪い方の左膝に異変をお越し
それっきり立てなくなって
歩けぬ、痛いになって
ましにはなって来たけど
運動なんて絶対無理
そんな気持ちで来られました。

タイヨガルーシー60分

立ったり、座ったり、寝転んだり。
終了する辺りから
あれ？
左膝痛くない
腰も痛みがあれ？
嘘みたい

何にもできずに帰宅するという
そんなイメージしかなかった
私は
痛い部分には全く手を触れてない

身体に良いことをしたら
良いことが起きる
身体に悪いことをしたら
痛みが起きる

彼女はもともと
脊椎狭窄症、脊椎側彎症、
腰椎すべり症、筋膜症、脊椎症
この為に大手術を受けるか否か
彼女は受けずに改善する為に
タイヨガルーシーの練習を
しに来ています。

左膝半月板損傷
右外反母趾7年前手術
している

でもね
やぅてみたら
あれ？
こんなに変化してるし
膝も腰もとても楽になったとのこと
今年もがんばってくださいね

画像を見比べてみてね

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