遠方から
ご近所から

ご参加ありがとうございます

時々
雨粒ありましたが
なんとか持ちこたえ

体を動かすと
ホカホカ

中から
感じますね

JR長岡京駅前
バンビオ広場で
月2回
日曜日
朝7時半から8時まで
雨天決行
無料です

次回
7月12日と7月26日

お会いしましょう！

[1回]

無料
月2回のみ
日曜日
早朝7時半から8時まで
参加自由

場所 長岡京駅前 バンビオ公園

朝のルーシーダットンは
雨でも雪でもやっとります

何をしてるの？
私もやりたい！
どうぞどうぞ
お気軽に
一緒にやりましょうよ

気持ちよかったら
また来てね

6/28日
7/12日

あ！
皆さん予定表ですが
8月からの日程が
間違ってますので
ご注意下さいませ！

訂正したものは
タイヨガルーシーのホームページ
スケジュールに
公開してますので
そちらでご確認下さいませ

アウトドアでお体を動かすと
体がとても活発に
動き出しますよ。

また次回
お待ちしております


6/28
7/12　7/26
8/9　8/23
9/6　9/27
10/11　10/25
11/8　11/29
12/6　12/20

上記の日程で行います。

[3回]

どなたでもOK、無料で9年間目
月2回 日曜日の朝7時半から8時まで
雨でも屋根あるところでやってます
場所はJR長岡京駅前のバンビオ公園

今朝は初めての方がお二人ご参加。

いつでも始められるし
いつでもサボれます。

やってみたらわかる
お体の内部の変化。

外で空の下で
行う気持ちよさ
開放感

次の朝のルーシーダットン
6/14日 6/28日

やります？
やらない？
どーします？

それはあなたが決めて
あなたが起きて
あなたが来なければ
何も始まらない
何も終わらない

どうぞ
どちらでも

お時間になったら
始めますね
お時間になったら
終わります。

6月もお会いしましょうね♪

[1回]

めちゃくちゃええ天気！
こんな朝こそ！

朝のルーシーダットン

お二人と男性が座って参加。

ほとんどプライベートレッスン


ち、違う！
今までこれでいいと思ってたけど
ぜんぜん違う！
下半身が全くダメだ
それに体の状態も違う！
こんな風なんだ
難しいなぁ
がんばらないと！

とお二人は言ってましたネ

気づきが良くなるスタート
気づきがレベルアップさせます

またがんばって来てね

次
5月24日
雨でもあるよ
場所はJR長岡京駅前 バンビオ公園広場
時間 7時半から8時まで
その後モーニング行く人は
9時までおしゃべり

今日は
お二人とも帰られたので
モーニング無しで帰宅してます。

本日
体重46.1キロ
戻ってきてうれしいわ

[2回]

5/5の朝のルーシーダットン
とっても気持ち良さそう
と言うことで、
私もやりたい！
参加者が増えました。

皆さんとこんなに
お天気で気持ちの良い朝
朝のルーシーダットンを行えて
私はほんとうに幸せです。

もーもー朝日が眩しくて
しわくちゃな顔で行ってすいません

皆さんから感想を戴きました。
朝のルーシーダットン
あなたも体験しに来ませんか？

[1回]