ほんとうに沢山のみなさんが　お集まりくださっての
朝のルーシーダットン。

初めての方もいらっしゃれば、最初からずっと参加されている方もいます。

体調や早起き　家の用事　いろいろなことが重なった時は
お休みされても　ずっと来てなくても
懐かしいお顔を拝見できると　とってもとっても嬉しいです。

年齢もバラバラ。
今朝は、女子高校生２名が迷いながら、

とうとう飛び入り参加されました。

いいんですよ＾＾　どんどん参加してください。
こんなに気持ちよい朝なのですから！
やらないなんて損って言っても大げさにならないくらい気持いいんですもの。

空の下。
お日様の光を浴びて
ちょっとくらい紫外線も浴びなきゃ
私の顔にシミがあるのは仕方ないとして・・・・。
ご参加の皆様はお日様を背に向けるようにしていますから、
私よりはまだ紫外線からはちょっぴりだけど安全かしら？

体の感じ　こころの感じ
とても　気持ちの良い一日を始めることができると思います。
次回は５月２３日　朝７時半から８時までの３０分間。
立ち動作のみですのでマットなどいりません。
その後ＢＢＱをしに行きます。
一緒に行きませんか？場所は移動して　阪急松尾駅降りて　河川敷です。

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