2月7日　火照りと寒気
おかしいと思い熱を測った
38度
その後、最高が39.2度
7日レッスン中止
8日も中止
生徒さんに連絡
その中に看護士さんがおられ
相談したら
内の病院診察も検査もしてるとのこと
ただ発熱外来は予約制
早速予約を取ってもらって
30分歩いて行きました
もちろん帰りも歩きです
バスやタクシーなど
他の人に接触したくない

今日やっと検査結果
陽性でした

感染できました

というのも
私は人工的抗体より
自然感染で抗体を得たかったからです

でもこんなに熱出ても
普通の風邪かもしれないなんて
なんかね
どうか同じしんどいなら
感染しててほしい

希望通り感染してまして
私はほんとうに嬉しいです。

私が感染した誰かと
濃厚接触したわけでなく

誰からも感染してないこと
たぶんスーパーの
お惣菜食品か
買い物カゴかなぁ

保健所からの連絡待ちですが
連絡はありません

先生曰く
17日まで自宅待機となるだろう
とのこと

それからレッスンしてもいいけど

やはり安心感ほしいので
3月からタイヨガルーシーは
再始動致します

ご迷惑お掛け致します

よろしくお願いいたします

まだ私は熱が昇降状態です

7日と8日は
酵素と水で過ごしました
横になってても
食べ物の重さなく
とてもよかったと思います。
酵素断食では動き回るけど

病に伏してるときは
じっと寝たまま
動かない

面白い使い分けですね

リアルタイムに体温を公開しています
タイヨガルーシーカレンダー
↑
ご興味ある方は
ご覧ください

[0回]

生徒の皆さん
良い新年を迎えられましたか？

今年はどんな年になるでしょうか？

昨年と同じように
健康第一！

自分の身体の免疫力を
落とさないように
毎日を送ること！

コーヒー
グルテン
牛豚
塩
等々色々控えてきて

昨年3月21日から
スイーツも控えた
白い砂糖

湯冷ましを作るとき
鉄を入れたんですね

もちろん
酵素で腸内環境も整えて
断食2回しましたね

あと食事する時間帯を決めました
12時間から14時間食べない
これをすると
内臓の調子が良くなりましたね

ちゃんとお腹が空くし
ちゃんとお通じも快便で
１日2から3回出る！
え？出過ぎじゃない？
って思うくらい

このリズムを崩さないよう
今年も引き続き頑張ります

こんな私ですが
今年もよろしくお願いいたします。

年末年始
タイヨガルーシーはお休みですが
年賀状が届いた生徒さんは
しっかりとレッスンしてね‼️

[0回]

お身体のケアっていろいろあります
髪の毛
お顔のお手入れ
耳の中
喉、胃腸
関節
肩こり
腰痛
股関節
膝
足首
足の裏、足の指
忘れてはいけないのは
口の中
歯や歯茎、舌
清潔に保つことで
雑菌が繁殖しない
口臭もしない
歯茎も元気
そんな日常だと快適ね

ちょっと
マスクのつけはずし
その度に
ガムマウスバリアで
ちょっと口腔内をゆすぐだけ

やってみたら
簡単だった
新しい習慣

やってみてね


レッスンに来たら
ガムマウスバリア
お土産にもらった
試すとね
いい感じだったんです。



#PR
#ガムマウスバリア
#口腔
#口臭予防
#趣味なび
#趣味なびコラボ
#サンスター
#タイヨガルーシー
#京都
#大阪
#伏見
#西京極
#山科

[0回]

あなたのお身体に
新しい動きを行う
タイヨガルーシー
それがあなたの身体の
メンテナンスになります
新しい代謝
新しい血の巡り
新しい気の流れ
新しい気分
身体が活性化しますよ

ところで
タイヨガルーシーと
ガムマウスバリアが
今コラボってます笑

無くなり次第終了ですが
生徒さんに1本ずつ
外出先から帰宅したら
手を洗うように
口の中も洗う新習慣


試した感想もいただきました。

まだ
手に入れてない生徒さん
楽しみにしてね

#ガムマウスバリア
#PR
#趣味なび
#趣味なびコラボ
#サンスター
#京都
#タイヨガルーシー
#新習慣

[0回]

ガムマウスバリア
10月から新発売された
マスクを脱着する際に
口腔内も清潔に
そんな新しい習慣をしませんか？
ガムマウスバリアは
スッキリ
口腔内のネバつき
口臭や歯肉炎も予防
何でも試してみたくなる
その気持ちが大切
良いことは
習慣づけ！
タイヨガルーシーも
同じです。
やってみてね
良かったら
習慣にして
無意識でもできてるように
良いことは
続けて行くことが大切ですね

試した感想をお聞かせください

私は

辛くなく爽やかな
ミントが口腔内から
鼻にむかって
スッキリしました。
マスクの中が
爽やかです。

これから
無くなり次第終了ですが
生徒のみなさんに
サンプリング致します。
おたのしみにね









#ガムマウスバリア
#サンスター
#PR
#趣味なび
#趣味なびコラボ
#タイヨガルーシー
#京都

[0回]