◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
タイヨガルーシー師範   Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
性別:
女性
自己紹介:
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
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東寺とUSJ

骨董市
東寺 21日の弘法さん以外に
1日にも蚤の市があります。
しかし
雨が激しくなり

みんな
門の下へ避難
何度も大きな雷が
轟いた!もちろん大雨。

少し小降りになったので
近くの蜜柑へ
しかし、店はなくなっていました。
また、門に戻る

残り少なくなった
お店を見ながらの
帰り道

ハタッと
鉄瓶が私を呼んだ!
なかなか美人な鉄瓶
これでお湯沸かしたら
美味しいお白湯が
飲めそうだ!

中を見たら赤く錆びとる!
えー!
と思ったが大きさは手頃
もう片付けようと
思ってるんだが
重いしもって帰ってくれる?
6000円やけど4500円にするわ

値切る前から
ディスカウントの申し出
小さいのでも4500円する

良し悪しはわからない
他の店も見てくる
迷った
同じ大きさで中が
綺麗で外が錆び
これが3000円であった

高校の茶道部の時
中錆びてても
そのまま使っていたことを
思い出したけど、、、

比べて
やはり最初に見た
鉄瓶にした
一緒いったタイの娘さんも
ディスティニー!
と言う

そう
それは私も感じてた
3000円は扱いも粗雑で
ブルーシートに上で
雨ざらしになってた

こっちの鉄瓶は中は錆びてるが
とても大切に扱われてる

お店のおじさんも
これは普通の鉄瓶だよ
有名な南部鉄瓶と違う
ただ
大量生産されたものでは
ないと思うとな

嘘か本当か?
わからん

錆の手入れ方法まで
教えてくれた

その後
京都駅地下で

野菜をいっぱい食べた

時間が余ったから
USJ に行くことにした
どんなに変わった?
スパイダーマン

何にも変わってないやん!
つーことで
これだけに4900円支払ったよ
でも久しぶりで
とっても
楽しかったですね
晴れてて混雑してなかったよ

梅田でオイスターバーへ
並んでても順番来ないから
諦めて
その辺のパスタ

USJ 行く前に
携帯が充電切れで
機能せず
後半は画像がないー!
悲し!

1日
遊べてよかったわ
お付き合い
ありがとうございます

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満足ぅー!


あのね
ちょっと遠回りしなきゃ
なんない
無農薬野菜のスーバー
お魚コーナーに

こんなのが!
450円
どっち買う?
迷ったけど
左のにした。

中身ショボショボなら
どーしよう?
これって開けないとわかんない

何故か
一発で境目ゲット!
偶然?それとも
これまでの経験から
レベル上がった?

身がギリギリに
詰まった
おいしそー!

お酒なしだけど

これ1つで
お腹一杯!

まんぞくー!

幸せ!

体内が磯の香りで
包まれて
海の潮を感じますぅ!

ありがとう!

酵素断食は
食を
味を
楽しむために
行ってるとも言える

食べる事へ
食べられる事への感謝
美味しいと感じる
幸福感

私は食べるの大好き

断食をすると

もっともっと
食べることが楽しい!

ありがとう!

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美味しいランチ


台湾はベジタリアンが
人口の1割とか

そんな話をしていたら
タイヨガルーシー酵素断食キャンプ
をする町家の近くに
マクロビのイタリアンがある
一度行きたいね

そしたらば
姉妹店が京都駅近くに
あるらしく

時間あるなら
お暇ならこれから行こう!
Kさん賛同
急遽
ランチに行くこととなりました

なんと!
タイヨガルーシー京都教室
隣と言って良いほど
近い場所

私の火曜日の夕食は
これから
ここに決まりそうです

興味深い
スイーツも
とても身体によい素材

安心して
ガッつけます!

また皆さん
一緒にいきましょね

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生ゴミの栄養



タイヨガルーシー酵素断食キャンプ
にご参加頂いた生徒さんから
教えてもらいました


ピーマンの芯
ピラジン
血流を良くする
脳梗塞、心筋梗塞予防

メロンのワタ
アデノシン
血流に良い

かぼちゃワタ
βカロチン
食べる部分の5倍
皮膚を作る

ゴーヤのワタ
ビタミンC
外側の3倍

だそうです
早速やってみました

このスムージー
ゴーヤの芯
ピーマンの芯
トマト半分

トマトを入れたのは
ゴーヤとピーマンだけでは
食べる自信が
なかったからです。

味は美味しくない
しかし
苦くない
逆に
料理に使った外側の方が
苦いです。

捨てる部分
これって生ゴミになる部分

他にもヘタ

皮もありますが
農薬の心配があるので

芯はこれからも
食べていこうかと
思っております

皆さんも
少しでも挑戦
してみてね

以外と想像より
食べられますよ

美の為の努力
惜しまないで
がんばりましょう

ゴミが美につながる
これって
お金がかかってないーー!
おもいっきり
やっちゃいましょ

(*^^*)
もちろん
タイヨガルーシーも
いつでもできます
自分自身で行うから
いつでもどこでも
できるぅ!

最低
月2回
しっかり
教室へ
来てくださいね

お待ちしております

月2回3500円
高いと思うか?
安いと思うか?

体験に来て
ご判断してくださいませ
体験は1000円必要です

無料では
ありません
すいませんが
よろしくお願いいたします

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イブ会つまり女子会


イブ会とは
なんぞや?

これつまり女子会
男性おりませんが
男前女子集会

発端は
数年前
クリスマスイブに
一人家にいるんなら
一緒にイブの夜

飲もう!

が始まり

昨年のイブ会で
来年もするの?
でまちきれない!
だから夏もイブ会したい!

その言い出しっぺさんは
駅の階段で転けて
足を骨折していて
欠席でしたが

席数の関係で
このメンバーが集まりました

お隣さんが酒豪で
知らずに同じペースで
呑んでしまい

西京味噌漬チーズで
やられてしまい
トイレ駆け込む

すっきりしたけど
あんまり覚えてません

タクシーで帰って
タクシー代支払ってない
思ったら支払ってて

玄関前で
ねっころがって
身体の復活を待ってたら

家族に発見され

必死で階段を上がり
寝て
途中で起きて
風呂いって
寝ました

久しぶり何もない
休日を過ごしています

明日から
また
レッスンがんばります

よろしくお願いいたします


おいしかったぁ
たのしかったぁ
ありがとう
なんだかとっても
気分が軽くなりました。

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