6月20日夜から25日
にまさんはみなさんより早く
1本先に開けて
スタートされていました

こんにちは。
6月25日火曜日
朝から回復食始めて、
3日が経過しましたが、
なんだか
ろくなもん食べてない感じですー！

以下報告
体重はだいたい1kg減のままを
推移してます

朝:ファストザイム 15ml
テンペ粥 3分の1袋

昼:朝のテンペ粥残り
ファストザイム15ml

夜:テンペ粥 一袋完食
ファストザイム 15ml

6月26日水曜日
朝:テンペ粥 半袋
昼:コンビニのとろろそば
（付属のタレ
すこーしだけ使った）
夜:出張先で同行者と会食
グレープフルーツジュース
トマト塩麹漬け
キャベツの焼いたの
（アンチョビ付き）

帰宅後
味噌汁
（単にお湯に味噌解いただけのもの）

6月27日
木曜日
朝:昨日のテンペ粥の残り、
プチトマト3個、
ファストザイム15ml

昼:コンビニとろろそば、
野菜生活ゼリー飲料
夜:プチトマト、アボカド、
豆腐、じゃこ、味噌、
エゴマ油のサラダ

結構
書き出すとダメダメ感満載ですね…。
お通じも前々回の様に
出なくてどないもならん
と言うことはないですが、
かなり固形感満載で、
酵素が排出してる
感じはありません。

にまさんへ
全然 ダメダメ違いますよ

しかも
前回より長い断食です。
食べてないんだから
食べたときみたいに
出ませんよ

出てないなら
下腹部が溜まったもので
膨らんで出てきますよ
出てきましたか？
私の見る限り
そんな風に
見えなかったですよ

しかも
お肌が艶々していましたよ
腸とお肌は密接な関係
環境が悪かったら
ブツブツが出たり
カサカサしたり

それに該当しましたか？
してなかったように
思うのです

でしたら
腸内は少しずつ
変化していると思います

御疲れ様でした
ファストザイムは
お薬ではありません
お薬飲んで出る見たいな
効果は得られません
と言っても
言い過ぎではないと思います

自然だからゆっくり
ゆっくりと確実に
身体の変化を
よく観察してみてね

れぷれ
大西麗子より

[1回]