ときどきタイヨガルーシー日記
◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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タイヨガルーシー師範 Yogamassageschool Thailand公認日本講師 大西 麗子
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2022.06.11
LINE 酵素断食3日間めばるさん
2022年6月5日から7日まで
LINE酵素断食を無事終了されました。
かんばられて
ミッションがすへてコンプリート
おめでとうございます!
めばるさんは
これまで何度も酵素断食の経験が
おありで安心してアドバイスを
させていただきました。
何度もなさってるのにも関わらず
今回は家族と食事をしないなんて
考えられない事
ご主人さんの理解が得られないから
酵素断食はしたいけど
難しいとから
2日だけするものこと
3日目が1番酵素断食で
ケトン体が出てきて
身体の脂肪がもえだす
もったいないよ
3日しましょう笑って
お伝えしていたんです
酵素断食の2日目になって
やはり3日します
と連絡が来た
え?まだ2日目で終わるつもりで
あったことに
ビックリしたけれど
最後までできて本当によかった
これでミッションはすべて終了です!
めばるさんおめでとうございます
めばるさんの酵素断食中の様子と
回復食の様子
↓
鮑のお粥なんて
とても豪華な回復食をされています。
塩分大丈夫たったのかしら?
ちょっと心配ですが
塩分を取りすぎると
むくみが一気にお身体を襲います
皆さんも
食べる量と
塩分は気をつけてくださいませ
減量もスタイルも
満足の行く結果であったと
感想を戴いています
めばるさん
LINE3日間酵素断食ミッションは
すべてコンプリートです
おめでとうございます
無理に2日間てするより
3日間できる可能性がある時に
なさってくださいね
[0回]
2022/06/11 (Sat)
http://thaiyoga.kyotolog.net/Entry/2453/
LINE 酵素断食3日間めばるさん
酵素断食
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