今朝もとってもお天気上々！

今朝はどこにいく？
勝竜寺に行こう！
9時から開場だけど
横に小さな公園があるから
そこで少し
朝のルーシーダットンを！
到着は8時
9時前に勝竜寺城内へ

お二人はお城の中へ私はお庭で日向ぼっこ

お二人はこのあと
恵解山古墳に行きたい

最近綺麗に整備され
真横には立命館小中校
とっても綺麗な学校
なんせサッカー場
オール緑色の芝生！
帰りにちょっと前を通りました。

沢山歩きましたね
お水を取ることが少なくて
なかなか水が減りません。

タイヨガルーシー長岡京教室へ
戻って
疲れた脚を3人で協力して
解す時間をたっぷり！
60分間

お互いが
スッキリと気持ちよく
疲れもなくなり

最後に
第5回タイヨガルーシー酵素断食キャンプ
修了式！


密着指導
もう私は生徒さんの身体に
巻きつく感じで
タイヨガルーシーレッスンを
行いました。

まだ明日まで
頑張られる
お二人の感想です。


少人数の方がいいとのこと
これからは
4名前後限定で
行って行こうかと思案中

次回は
来年GW真っ只中
第6回
タイヨガルーシー酵素断食キャンプ
を行う予定にしています。

お出掛けの方
ご旅行される方は
そちらを楽しんでくださいね

もし
どこにいっても
混雑してるし
どこもいかない
と決めてらっしゃるなら
タイヨガルーシー酵素断食キャンプ
挑戦してみませんか？
お申し込みは
来年明けてから
受付しますので
お早めに！ね

私は
19日夕方から
全く食べてないです。

今日で4日目です
今夜たべるか？
食べないか？
迷っています。
回復食
なに食べようかな
まずはお粥からですけれど

私の愛飲している酵素は
毎日30ミリグラムを
普段飲みもしているものです
断食をしなくても
普段飲みでも
徐々に変化していきますよ

私はくすみがどんどん
明るくなってます

詳しいことは
私に聞いてね
喜んで教えちゃいます。

だって
明るくて弾けるような
若さや元気ややる気
そんな人が
私の周りに沢山いてほしいから！
とっても嬉しいし
楽しいから。
＼(^-^)／

[3回]