よくレッスンの時に言うんです。
牛乳飲まなくてもいいのよ

無理に飲まなくてもいいのよ

無理に飲ませなくてもいいのよ

飲まなければならないものではないのよ

牛乳、日本人は消化能力低いって

でも
殆どが信用してくれない

でも
やっぱり



消化能力が日本人には
ないのよねー

害だってあるみたい

私は22年前の妊娠中
子供の頃から大好きだった
牛乳を
多量に飲んで
身体中
湿疹だらけの
妊婦さんでした。

出産してから牛乳は
やめました。
骨粗鬆症だろうと思うわ
と
しかし骨密度問題なし

乳製品が混入しているものを
数日食べると湿疹でます

家には牛乳は
冷蔵庫にありません
だから家族は飲んでいません

みんな
わかってね
嘘じゃないんだよ

(*^^*)

参考文献
なぜ 牛乳は体に悪いのか
フランク オスキー著

[3回]