ピュアで透き通った心はとても清らかで力強いけど　とても脆い。

みんな子供の頃の心は忘れずに持っています。
でもあまりにも弱く壊れやすいから、
心の奥底にしまいこんで忘れてしまいます。

透き通ったものは少しの色でもすぐに染まってしまいます。
染まるのは良いことです。
色が問題なのです。

なんでその色に染まったの？
なんでその色にしたの？
他にも沢山　とても良い色があるのに・・・。

一度染まっても、
時間がかかるけど色を抜くことは不可能ではないと
私は思います。

もちろん透き通ったままで居たいけれど。
世の中沢山のことが渦巻くからそれも難しいですね。

どんな色に染まるのか？
どんな色に染まってるのか？
そのままでいいのか？

色を変えるなら？

混ぜるのか？

一旦　綺麗にしてから新しい色にするのか？
それはご自身で決めていくものですね

あなたは何故
その色で
その濁りなのですか？

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５年前。１０年前に・・・若返る！。
それは贅沢です！！！

いつもレッスンの時にお伝えしています。
アンチエイジングの効果がある事はみなさんもご存知。

私がアンチエイジングと言う言葉を使う時は
これから５年後、１０年後まで、現状を少しでも維持しましょう。
そうお伝えしています。若返るなんて贅沢です。ってね＾＾@

今の年齢に５年、１０年、１５年と足し算してみて、
その年齢の時に今の自分がいたらって思うとどうでしょう？
なんだか今の私が存在していると思うと、
なんだかその年齢が来るのが楽しみになりませんか？
どうなってるんだろう？そんな不安はあるけれどネ。

それがアンチエイジングなんだって。
私は今自分の身体の様子をみながら、５年後が楽しみだなって思います。
どうなってるんだろう？
みなさんも何か楽しみの持てる未来を想像しながら身体を動かしてくださいね。

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タイヨガルーシー丹波橋教室　こちらのスタジオのオーナーさんから

「いつも頂いてばかりなので、伊豆に行ったのでお土産です。」
といってラングドシャを頂きました。
タイのお土産をお渡ししていましたので、そのお返しを頂きました。
ほんとうにお気遣いありがとうございます。
いつも貸していただきましてありがとうございます。

朝のルーシーダットンにご参加していただいている男性から
渋柿を頂きました。

何故？渋柿？って？

以前、あわせ柿を作りたいって言っていたのを覚えててくださっていて、
手に入ったからと自宅前まで１５個も持ってきてくださいました。
お礼にラングドシャのおすそ分けを致しました。

しかし　家には３５度の焼酎がない～＞＜。
夕方レッスンの帰りに買いに行きました。
ホワイトリカー３５度　安いです。
でも・・・・少量しか使わない　後残ってしまいます。
それは高い買い物だわ。

残りも飲めて楽しめる焼酎
それで飲んだ事ない　志比田工場原酒　３６度　という焼酎にしました。

さあて　渋が抜けるのか？私にもできるかな？
４～５日後が楽しみです。
次の朝のルーシーダットンでみんなに試食していただきたいけど
ちょっと日が浅いから無理かも
温かめのところに保存してみます。

焼酎漬みたいにどっぷり漬け込むものではないので・・・。
どうなるかわからないですけれど。
ちょっと楽しみです。

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いつも本当にレッスンにご参加くださいましてありがとうございます。
その日の疲れや凝りを解消できた方。
一週間の疲れや凝りを解消できた方。
一ヶ月の疲れや凝りを解消できた方。
これからの気力を充電できた方。
みんなそれぞれ同じ動作をしているのに違う感覚を感じる。
とても不思議でおもしろい。

みなさんから時々、頂き物を致します。

手ぬぐいマフラー　織目が変っています。
ありがとうございます。

大きくなり過ぎてとのこと。味はとっても美味しいです。
ありがとうございます。

広島のお酒三種類　利き酒で楽しめそうです。ありがとうございます。
柿はミキティさんから、黄色の柿はとっても珍しい柿だそうです。

何もお返しが出来ませんが本当に感謝しています。
ありがたく頂きます。

タイヨガルーシーを続けて来れたのは、
みなさんのお気持ちがあったからだと思います。
私は本当にちっぽけな力しかありません。
ちっぽけな力を目一杯みなさんにこれからもお返し致します。
これかもよろしくお願い致します。

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本日
ミキティさんが基礎を修了されました。

ミキティさん
[:ギザギザ:]受講後の言葉[:ギザギザ:]
養成を終えて

「え！？こんなに体、変わるん？？」
・・・一年前、初めてレッスンに参加した時、感じました。
たっぷり息を吸い込んで、体のいろんな所を伸ばして。
レッスン後の爽快さが忘れられなくて通いました。
気がつくと仕事中、電車の中でも、
先生に教えて頂いた呼吸法を繰り返していました。
背筋がピｯと伸び、胃下垂気味だったポッコリ下腹が引き上げられる実感。
特別な柔軟性も運動神経も必要としないこのルーシーダットン。
みんなにもお伝えしたい！その思いで基礎を学ぶことに決めました。
そして先生を選んだのはズバリ「厳しいから！！」です。
きちんとしたモノを習得したいなら、「この先生やな～」と思ったからです。

これから教えて頂いたモノを　もっともっと自分のモノにして、
沢山の人に伝えていけたらな・・って思います。
自分で手軽に行えるこのルーシーダットンの良さを感じてほしいなぁと思います。

丁寧に根気よく教えて頂いた先生に心から感謝です。
手こずったと思いますが、これからもよろしくお願い致します。                          
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ルーシーダットン　ミキコ
ミキティさんは来春を目指してどこかでご指導する目標でしっかり復習をして、
さらなる自分のモノを習得されることと思います。
どうぞ、彼女の成長を見守ってくださいね　
れぷれルーシーダットンらぼ　大西麗子より

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