岩盤の上でレッスンを終えた後、更衣室で
「先生！みて～見て～！」
って生徒さんがニコニコしながら着替えた姿を見せてくださいました。

見てほしいからちょっとフィットするTシャツを着てきたそうです。
痩せたのを見てほしいって。

ほんとうに身体のラインが出来ています。
ええ？何キロ痩せたの？
数日前　ダイエットは数字を追うのじゃないよって日記に書いたけど。
思わず聞いてしまいました。
「先生　５ｋｇです。」
おおおお！やっぱりこの位の数字の変化がないと
ご自身から痩せたって実感が沸かないんですね＾＾。
「まだまだ、肉は残ってるけどでも、とっても嬉しいです。」

２ｋｇくらいで身体のメリハリがちょこっとついてきます。
５ｋｇとなるととてもラインが綺麗に出てきますね。
お肌も髪も姿勢も　とても美しく変身。
お年はいくつだったでしょうか？
私は忘れてしまいました。
女性は年じゃない！
そんな気持ちをわかる私も・・・。

がんばりましょうアンチエイジング。
がんばりましょうより美しく。

冬になると気温が下がって、大変。
岩盤浴の時が幸せの時間になります。
みなさんも一度体験なさいませんか？
なにげに答えが早くＧＥＴできると思っています。

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