みなさんの悩みはさまざま。
レッスンでどれだけ解消できるか？
いつもその辺りは生徒さんも私も気がかりなところです。
毎回、決まっての悩みは
肩凝り・腰痛・膝痛・が多いです。
最近はどのクラスでも花粉症の悩みを抱えてる生徒さんが多く
どのクラスも花粉症対策ルーシーを行っています。
もちろん
いつもの慢性的な悩みも含めてですから
時間いっぱいまで　私も進行をがんばっています。

終了時間が来まして、みなさまにお体の状況をお伺いすると
爽やかなお顔でにっこり。
もう解れて眠くって・・ｚZZZ一歩手前。
ポカポカな体。
いろいろ感想を下さいます。

そこで最後に質問
○○さん　花粉症の鼻の症状は？
「ええ？ああ　忘れてた　あれ？すっきり息ができる」
◇◇さん　目が痒いって仰ってたけど？目は？
「そういえば　目の痒み　あれ？ないわ」
△さん　肩こりは？
「肩　楽で　腕も動きやすいわ　はぁ～来てよかったぁ」

そうなんです。
みなさん体の悩み・・・レッスン終ったらすっかり忘れてしまわれる。
違和感がなくなったら
最初からそんなの無かったすっかり忘れてしまう。
それはとっても幸せな出来事。

体の違和感や痛みがなかったらどんなに幸せでしょうか？
そんなことを考えずに過ごせる
健康はとっても大切な事です。
みなさんも健康になるように何か
初めてくださいね

続けて行う事でもっと確実な健康を手に入れるのではないかなって思います。
考えてないで自分に合うなにか健康になれる事を
体験してそしてみつけて続けてくださいね

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今朝の天気は雲り。

風はまだまだ冷たいです。
そんな中、東寺近辺から自転車で初参加の男性。
淀方面から自転車で来られた男性。
大阪南部からお車でご参加の男性。
徒歩。電車に乗って。
とても賑やかな朝のルーシーダットンでした。

途中、
小さな小鳥が一羽、ビルのてっぺん角からとても良い声で
さえずってくれました。
山から下りてきたのかな？
あまりにも小さくって色はわかりません。
声は公園に響いていました。
とてもリラックスのできる瞬間でした。

車で隣町からお越しの男性からお土産を頂きました。
みんなで食べました。ありがとうございました。
最年長の女性からは生梅キャンディを頂きました。
ありがとうございました。

次回は３月２２日です。
朝起きてご参加くださいませ。連絡も何も必要ありません。
当日場所に来てくださった方のみの朝のルーシーダットンです。
お待ちしております。

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４月８日のレッスン日時の変更のお知らせ

４月８日のレッスンは
４月９日　１３時半から１４時半に変更いたします。
茨木教室の皆様には
ご迷惑をお掛けいたしますがよろしくお願い致します。

もし、午後からなら体験行けるかも！
と思われる方はどうぞご遠慮なくお問い合わせくださいませ。

ほんとうに私事でご迷惑をお掛けいたします。
娘の卒業式もレッスンと重なっておりまして、欠席となってしまった為、
どうしても入学式には出席したいとの強い思いから
レッスン日時を変更させて頂きました。
よろしくお願いを致します。

タイヨガルーシー茨木教室

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久しぶりにレッスンにご参加くださった会員様が何名かいらっしゃいます。
思い出していただいてご参加くださった方
参加したかったけどどうしても来られなかった方
みなさん色々です。

１年ぶりにご参加くださった方は、両親の介護でとっても大変だそうです。
彼女の父は認知症で一日中新聞をめくっているそうです。
新聞を読まれるならすごいですね？って聞いたら
「いいえ　新聞が逆向きになっててもめくってます」とお返事がかえってきました。
彼女の母は脳梗塞で左半身麻痺　完全介護が必要だけど　精神はしっかりしてる。
「家には２つベットが並べてあって、自宅は病院みたい。」
そうおっしゃっていました。
私の両親よりはるかに大変だなと思いました。
彼女は気丈にお話をされ、
「これからまたいつ参加できるかわからないですけれど
　今日はありがとうございました。」といっておられました。
そんな大変な毎日を送っていらっしゃるのに
私のレッスンにご参加くださることにとても感謝いたします。
ありがとうございました。そしてご自身のお身体のケアをお忘れにならないように。

１ヶ月ぶりのご参加の女性は
レッスン前に私にお礼がしたかったとのこと。
「先生　実は、先生のレッスンではお顔・首・肩など触るので
　レッスンの最中に首を触った時にあれ？
　なんだろこのシコリ・・・」と思ったそうです。
すぐ病院へ何軒か行って精密検査で見てもらったら
病院の先生はこんなところのこんな小さなシコリをよく見つけたね！
って言われたそうです。
早期発見早期治療で手術をなさって甲状腺の片方を摘出したそうです。
小さいし転移の心配もおそらくないだろうとの診断
手術も簡単に終ったそうです。
「このレッスンを受けてなかったら発見はもっと遅れてた思います。
　だからお礼が言いたくて・・・」とのことでした。

私はレッスンをしているだけで、何もできないですが、
でも、なんらかのお役に立てているんだろうか？
って思いながらとっても嬉しいニュースを頂きました。

いろんな人生があります。
人生は一回しかないし、代わりもないし。
何がしたいか？何の為か？
それは死ぬ最後の時にわかるのではないでしょうか？
目の前を一生懸命生きる　生き抜くこと
しかも楽しく生きること
どうやって楽しくしましょうか？
それを人生の中で考えていく事。
楽しい時間をなるべく作ってなるべく過ごす。
その繰り返しで楽しい人生が出来てくるのでは？
と思う私。
そんな甘い考えの私をお許しくださいませ。

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京都のワーキングガールを応援する情報誌ＰＡＴＯＬＡ掲載されました。

フリーペーパーです。
私は実際にまだ見ていません。

今夜、掲載されていることを聞きました。

もしご興味のある方は是非　体験にお越しくださいませ。
とっても人気のあるレッスンです。

お問い合わせは直接マナアイランドまで。
お会いできる日を楽しみにしています。

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