毎月２回　朝のルーシーダットンが行われています。
参加は自由
朝７時半にＪＲ長岡京駅バンビオ公園に来ればＯＫ
それがなかなか行けないんです。その気持ちわかります。
次は３月１４日と２１日
春です　なんとか起きて参加をお待ちしております。

雨の時は
公園の中の屋根ある場所で行っています。
雨でもあるという事です。

立ルーシーのみ３０分間
その３０分間で身体も気持ちも変化してきます。

３月１４日ホワイトデーの朝７時半にお会いしましょう。

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建国記念の日に実家へ行き
今日一日空いたから実家へまた行きました。
父と母の身体の様子見です。

父はプロは違うわ
素人にやられるんとは違うと話しはじめた。
父「こないだ してもーてから 2日後にもみおこし来たんよ
そんでそれから肩が痛くなったんやけど
次の日に朝起きる時
すっと左腕に体重がかけられるようになって
痛みもなくなったんや
タダでやってもーて
腕使えるようになったからほんま儲けもんや」

そうなん＾＾
それはよかったやん
ちょっと使える左腕になったんや
便利になったね。

父「身体ズレとったんかなー？」
身体全体をしたからかもしれんなぁ
ほな部屋暖まったし
マッサージしよか
ジーンズあかんしパジャマに着替えてや！

前回着替えを拒んだ父
なんと素直に着替え始めた。
やはりマッサージ途中から眠りだした
腕・足
それぞれがバラバラに動き出しバランスを取り出した
いい反応だ。

背中の様子も
動く！
まだ固まってない
これならいける
まだ漕げば沈没しないで
父の船はゆっくり動き出せる
そう
今日は思えました。

父には宿題を出して来ました。
ちょっとがんばるだろうけどがんばりすぎないでほしな

３月妹の結婚式
それまでに実家寄れるか不明やけど、
終わってから
疲れを解消したげないとね
父「５月くらいまでには腕がマシになりようにするねん」
と言っていました。
左腕のリハビリに意欲が出てきたようだ。

母にはちょっと
マッサージの研究に協力してもらいました。
父はプロと言ったけど、
自分自身
満足の行くマッサージはぜんぜんできてません。
ほんまに　やればやるほど難しくなります。
微妙な感じがまだまだなんです。
別にタイマッサージ師になるつもりはないけれど。

父母の喜んでくれて元気で明るい姿を見るのは
私にとっても気持ちの安心につながる。
と感じました。

父母のマッサージが終了したら、
ルーシーダットンを少しすると自分の身体が
ユルリと解放され流石だなって思いました。
さあ　明日は早朝からがんばらないとね＾＾

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出産後、赤ちゃんと一緒にレッスンに参加されています。

ママがレッスン中にお座りができるようになりました。
とっても記念すべき一瞬の画像です。

きっかけは
ママと一緒に動作を行ったからです。
動作を行う前に　赤ちゃんを前に座らせて頂きました。

ママはちょっと落ち着かない状態。
両脚の間に赤ちゃんのお尻をすっぽり入れる様に
ポジションを変えて頂きました。
赤ちゃんも落ち着いた状態になり身体もずれなくなり
ママも動作がやりやすくなりました。

その後、
ママが離れても赤ちゃんは座った状態を保つことができ
お座りができるようになりました。

ママの取る重心のバランスを
動作を終了するまでの間にママから吸収するように
赤ちゃんもバランスを取っていました。

何がきっかけになるかわからないですね＾＾
一緒に身体をくっつけて行うことでバランス感覚もよく伝わります。

私が体当たりで動作をお伝えする時、その感覚はみなさんも同じだと思います。
私が密着するときは身体の中の動きをしっかり感じてくださいね

今日は
初お座りができた日になりました。
一週間の成長が目まぐるしいとっても愛くるしいＢａｂｙです。

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北花田プラウの中の十字屋カルチーセンター
土曜夜７時
月３回タイヨガルーシー教室。
ずっと続けて来て下さってる生徒さんから親睦会がしたいって
言われ続けて何年経つでしょう。

本日　やっと　初めての親睦会が実現されました。

みなさん
今夜はとてもお体の調子が悪く
まず、少しでもお身体の調子がマシになるようにと
レッスンを進めてから
通常のレッスンペースに持ち込みました。

より動きやすくなった身体で
タイヨガルーシーを行う事で更に身体の調子が整って来ます。

最後に
お臍周りのマッサージ。

さてこの後
急に申し訳ないのですが
１杯飲みに行ける方？
ってダメもとでお誘いしたところ全員がＯＫとのこと
そして初親睦会が実現しました。

飲める人飲めない人
みなさん　とっても楽しい時間を過ごせました。
次回の親睦会の予定も決定しました。

みなさんお互いが少し近づけて良かったなって思います。
お付き合いくださいましてありがとうございました。
私もとっても楽しく過ごせました。

身体から力を抜く
脱力する
できる人には簡単だけど
できない人は本当に難しいことなのです。
私も若い頃
脱力ができない人間でしたから、
できない方の気持ちは自分の事の様にわかるのです。
焦らずでも諦めず
身体を感じて行きましょう。
私のできる限りではございますが、
お手伝いさせてくださいね。

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今朝　タイヨガルーシー西京極教室の生徒さんから電話がありました。
西京極教室は月３回
本日はレッスン無しの日
でも今朝電話がかかってきて　一瞬　間違ってしまったのかと焦りました。
マサイの風のコーヒーの店が出てる手作り市場へ行くとの内容でした。

手作り市場は朝のルーシーダットンを行ってる
ＪＲ長岡京駅前　バンビオ広場で行われています。

私も少し足を運んでみる事にしました。
その生徒さんと会えるかどうかはわかりません。
マサイの風というコーヒー屋さんを探してみました。
見つけたらその前に生徒さんがいらしゃって
会えて嬉しかったです。
まず試飲をさせてくれるとのこと　お猪口で少し飲みました。
苦味と渋みが少しあるでも酸味がないので
酸味の嫌いな私は飲めました。

今からまたコーヒーを点てるとのこと
すると右横から３人の女性が来られました。
コーヒー豆がぶわ～っと膨らむんだそうですよって話しかけたら
生徒さんが「先生　知ってる人？」って質問されました。
ああ　全然知らない人です。大阪の人間は知らん人でも
すぐ知ってる人みたいにすぐ話し始められるねん
と話すと
一人の女性が
「ああ　私も大阪です。」
ええ！どちらですか？
「八尾なんです」
わ～お隣じゃないですか！
「私は平野なんです。」
と別の女性も　で結局女性３名様は大阪出身の方でした。
めっちゃ近いわぁ～　

なんだか長岡京でこんな展開になるとは思いもしませんでした。
大阪女４名と生徒さんと生徒さんの友達ともう一人のお客さんが
豆を挽いて　挽いた香りを楽しめました。
ちょっと質問
すいません　コーヒーの挽いた香りと同じ香りで飲みたいんですが
一度もできた事がないんです。
「それは無理ですね。挽いた時の香り・お湯を注いでる時の香り・飲む時の香り
大まかに３種類の香りを楽しみながら飲むんですよ」
やっぱり無理なのか～＞＜

入れたてのコーヒーを注文しました。
なにやらブログに紹介したらお好みのコーヒーが半額とのこと
さっそく半額にして頂きました。
ですのでブログさせていただいています。

やはり挽きたて入れたてのコーヒーはすっごく美味しいです。
どこかでマサイの風見かけたらブラックで飲んで見てくださいね

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