タイヨガルーシー練習前に
普段の立ち姿を記録することで
どれだけ変化しているか？
後から確認することができます。
たった1時間ですから
沢山のお身体の不調を
全て解消できないかもしれません

60分間

彼女はがんばりました。
タイヨガルーシーの練習は
何を練習するのでしょうか？
姿勢のゆがみを
御自身で調整する方法を
指導されるので
それが出来るように練習します
タイヨガルーシーの
練習が終わって画像を撮影

そして並べてみて
見比べますと

同じ彼女とは思えない仕上がり
姿勢年齢が若返ってる！
彼女はとても喜びました。
タイヨガルーシー前の姿に
戻りたくないと言ってます

体の不調が消え去ってる
軽くなってる
動きやすい
嬉しい

そう言って
次の予約をして帰られました。

感染対策のため
全て予約制
とさせていただきました。

ご予約は
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からお願いいたします

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彼女の変化は素晴らしい
タイヨガルーシーの練習
コツコツと努力を重ねて
続けてきています。

昨年、旦那さまの腰のヘルニアで
ペアレッスンをしたときの画像が
彼女の画像が出てきまして
今の画像と比べてみました。

彼女のお身体は動きにくく
もっと動けるのに
ご自身でここまでと決めて
これ以上動かさないようにする
性格のお身体で

もっと動けるのに
なぜ動かさないの？
ご自身で動かすことができないなら
私が動かして行きましょうか？
それをすると
身体はどんどん変わりますよ

スリムになるタイ戦士マッサージ

挑戦してみますか？

彼女はやってみます
月3回タイヨガルーシー
月3回スリムになるタイ戦士マッサージ

相乗効果で加速がついて
現状はこの美しさ！

最近やっと
彼女の体幹やコアマッスルが
動き出して来ました。

あともう少しで
自分で自分の身体を芯から
動かせるようになると思います
ご自身で動かす感覚が掴めたら
タイヨガルーシーで
思う存分動かせるようになる

日常生活でも
その動きで身体を動かすことが
できるだけようになれば
もう食べても
体重は増加しないでしょう
安心して美味しいものを
食べていくことができますよ

がんばってください
お手伝いさせていただきます。

なりたいからだ

努力を惜しまないで
挑戦してみませんか？
なりたい身体に近づくために

タイヨガルーシーは
感染対策のため
予約制

ご予約は
お問い合わせフォーム
に御連絡くださいませ
折り返しお返事を致します。

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本日のレッスンが終わり、駅前の100均へ
帰りはイズミヤ側の踏切
踏切の前へ
後ろからの強風に飛ばされて
今日初めて被った
おNewの帽子が
見事に踏切内に着地した

あーあ！

前の男の子と向こう側の男の子
二人が取りに行こうみたいな
体の動きに

危ない！
あかん！

と制止した

電車が来た
完璧に線路の真ん中だから
つぶれないからって

思ったけれど

通り過ぎる電車に
吸い込まれたか？

一瞬で消えてしまった

どこにも見当たりません

風が
後ろから
帽子をはたいたみたいに
飛ばされたのね

風のイタズラ

本当に
残念です。

ショボン、、、。

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今年2回目の
LINE 酵素断食3日間 ぷぅちんさん
前回の酵素断食を真剣に取り組み
成果を感じられて


今回の目標は25日の大腸がん検査
大腸がん検査の時、
下剤を飲んで腸内を空っぽにする
断食を3日間行ってから
下剤で空っぽにするのを助ける考えです。

3月21日　最後の食事を終えて
3月22日　朝から酵素イオとお水でスタートされました。


3月24日　夜下剤


3月25日　下剤を通常の半分量で検査へ
　　　　　ポリープ1個を除去して終了
　　　　　ここから回復食スタート






3月28日　朝から普通食へ

今回は検査目的と減量も二つの挑戦でした。

腸内環境を整えるための酵素の乳酸菌が
腸内に定着し環境を整え
腸内フローラが満開になるように
回復食で育ててが普通の酵素断食なのですが
その乳酸菌の定着を下剤で洗い流してしまうので
今回それがもったいないねって
ぷぅちんさんと話していました。

お体がみるみる変化を遂げておられます。

酵素断食前の画像
酵素断食後の画像
そして
回復食終了時の画像
すばらしいです。

姿勢のアンバランスが気になるところ
酵素断食中に一度でも
タイヨガルーシーレッスンにきていただけたら
姿勢もバランスよくなられていたでしょう

定期的に
酵素断食をされることで
体質も改善され
むくまない身体を手に入れることができてくるでしょう。

ぷぅちんさん
酵素断食3日間お疲れさまでした
ミッションはすべて終了いたしました。

おめでとうございます。

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運動不足でぎっくり腰気味の彼は
生徒さんのご主人さんです。

日曜日ならいつでもよいので
一度、体感してみたいとのこと

本日日曜ですが、
これからされますか？

心の準備ができてないとのことですが
心の準備などいりません
ただベットに横たわるだけですので笑

力を入れない脱力状態を保持するのはむつかしい
特に初対面で体に触られて
動かされるんですから
緊張するのは当たり前

脱力ってどうすればいいのか？
それは私
コアバランスライセンストレーナー
大西麗子がナビゲーションしながら
行いますので心配ご無用です。

自分で動かすと
他人に動かしてもらうのと
ちょっと違うんです
それを体感していただければと
いつも思っています。

お写真では
ベルトがゆるゆるになってて
お腹がスリムになった感じですね
足のムクミも解消しました。
肩こりが軽くなった
身体も動きやすくなった
と感想をいただきました。

ご興味のある方は
お問い合わせくださいませ
お問い合わせフォーム
お待ちしております。
コアバランスライセンストレーナー
大西麗子より

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