身体の状態に気づくことから始めましょう。


今朝は1組　お母様と娘さん

お母さんは
岩盤ルーシーに通っておられ
最近　忙しくて
参加できてなかったので
体験が久しぶりの
ルーシーとなりました。



たった30分のレッスンでしたが
立位体前屈が　-6.5から+0.5へ　
柔軟性にはとても効果的＾＾

彼女の体の状態をお母様と彼女自身に
わかりやすく　気づいていただきながら
タイヨガルーシーを行いました。

明日の体験予約が入っていませんので
是非、体験にきてみませんか？

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子供さんとお母さん
一緒に　ルーシーダットンの体験をしました。

お母さんの前に　お子様

そして
お子様の今をもっと　素敵にする方法を
お母様にお伝えしました。

30分間という時間制限のある中

全部行うには無理がありますが
身体が変るかどうか
実感できたら　もうそれで　体験は充分だと思います。

楽しく
お兄ちゃんお姉ちゃんと一緒に
やっぱり
弟や妹も
同じようにやりたいもん

私は公平に行いました。
とても興味を持ってくれて

普段から　綺麗　かっこいい
そんな　自分を見つめて
気づいて
気にして　ちょこっと　意識してくだされば
いいなって思います。

明日7/30日　明後日7/31日
共に体験できますので

下記　詳細を確認の上
ご興味のある方は　お問い合わせくださいませ。

マナアイランド
075-951-1234

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４家族が集まった。
２家族は０歳児から
２家族は３歳児から
保育所で　出会った幼馴染

小学校では学童保育で４年間。
喧嘩したり、笑ったり。

そして
中学校から高校で　みんな別々の方向へ
毎日通い
みんな１８歳になりました。

その中で
関東方面に２６日お引越しすることとなり、
お別れ食事会を昨夜してきました。

小さい頃からの話やら
定年になって　今は自由奔放だとか・・・
みなさん　いろんな意味
歳を取ったなぁ～
話の結末・・・

やだやだ
とか思いながら
娘達の成長を喜びました。

私はノンアルコールビール
それで　済ませました。

良い思い出になったでしょうか？
幼馴染同士。

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夏休みに突入！
通りがかりのお子様が真似をしてました＾＾　カワイイネ

通りがかりのおばあさんが、ちょっと立ち止まって
身体を動かしていました。

どんどん　参加　してくださいね＾＾

今朝はとっても涼しく
気持ちの良い朝でした。

身体を動かし始めると
汗が中からじわじわと
にじみ出てきました。

それでも　涼しい風でさ～っと冷やされます。

久しぶり参加の方は　ちょっとしんどかったかな？

それでも
しっかり伸びて
とっても気持ちよかったですね＾＾

モーニングでは
本日　アナログ放送が終了の話題
みなさん　アンテナやチューナーの用意で
余裕な状態のお話の中

一人の生徒さんと私だけ　まだ　アナログのまま
どうなるんだろうね・・・
でもね
最近　デジアナ変換って画面にでてるのよ
これってケーブルテレビだから
変換されてるそうで
砂嵐にならないらしい。

はい
今現時点で　ちゃんとテレビが映ってます。
よかったね＾＾
まだ　アナログのままで　いいみたい。
砂嵐になっても　それはそれでいいかなって思います。
後は家族が　どこまで　耐えられるかです。
私はテレビなかってもいいかなって
思います。

テレビついてたら観るけどね
電源がオフだったら　そのまま　ＦＭラジオをつけるので。

お里のメロンを冷やして切って
持参くださいました。
ありがとうございました。
おいしかったです。

来月はお盆があるので
日程に少し変更があります。
８月７日と２８日となります。
朝７時半開始　８時で終了。
その後、よろしければご一緒にモーニング
でも　これは強制しません。

早起きして　日程を間違って
場所に来ないように　ご注意くださいませ

また　朝　一緒に　朝のルーシーダットンができること
楽しみにしています。

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京都教室に通われて　２年を過ぎたかな？
彼女が妊娠をして　お休みをされ、
安定期に入ってから　お里へ帰るまでのちょっとの間だけ
通ってくださいました。

１０日遅れの出産で胎盤が
普通の３倍大きかったらしいです。


３７６０ｇ　って　
初産で大変だったでしょうね。

４８時間かかったそうですが
安産で
６月３０日に
無事出産されました。

本日、
やっと赤ちゃんの写メが
届きましたので、
おめでたや！！！！
ＵＰさせていただきました。

お腹の中にいた時のお写真と共に
今日、記させて頂きました。


京都教室のみなさんも
これで　ほっとされると思います。

また、
落ち着かれましたら
ご自身のお身体のことも感じる時間を
持つように　努力くださいませ。

赤ちゃん第一になるから
自分の身体が後回しになるからね＾＾
それは
どんなお母さんでも同じです。

さてって気がついた頃
ご自身の身体が
思った以上に　変化してて
落ち込んでしまうものです。

落ち込まないように
ご自身のお身体のケアを
続けてくださいね＾＾

ほんとうに　うれしい気持ちでいっぱいです。
ご連絡ありがとうございました。

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