◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
タイヨガルーシー師範   Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
性別:
女性
自己紹介:
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
→プロフィールの続き
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48分遅れで着陸

チャイナエアラインCI019
到着時刻18時15分が19時03分

それから30分ほどして
南出口から出てきた


一瞬
見間違えた
いや
間違いない
少し雰囲気が変わって
帰ってきた

よーがんばったな
ちょっぴり
まぶたの奥が
満潮になりかけたのを
ぐっと押し込んだ気配だった

第一声
疲れた
第二声
お腹すいた

関空でうどんと鉄火丼セットを
食べて
家に帰宅したのは
22時半

そして
お土産
とってもクールなお土産
そして
笑うけどこれ
人体模型のセットだ

なかなかのお土産
ありがとう
無事お帰りなさい

日本は平和やわ

こんなに平和で
歩ける

そう言いながら
娘は帰宅しました

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麦音  ばくおん  爆音

茨木麦音フェスト 第一回? なんだね
なんせ いろんな種類の地ビールが飲める
それに 音楽が 爆音 なのだから
麦音で 乾杯
高槻の生徒さん Oさんと娘さん
三人で飲み始めました。

食べ物もとっても美味しいし。
いろんなこと沢山話して
娘さん よ~しゃべる人やなぁ~ って
思ってたでしょうね

お酒が入ったら ちょっと まっかっかなるし
それでも 飲む私は ほんと ダメね><
飲む飲む
Oさんと娘さんが 帰られて

すぐ
Nさんとその仲間が来られ
また三人で飲み始めました。
みどりのビールもありました。
最後。。。
もう一件 ってことで
高槻の 四万十川行きたい って
電車で 行きました
おつまみ持参 と 買ったおつまみ
だって ここの藁焼きのたたき食べたら
もっと美味しいの食べたくなったから。

のっけから 芋焼酎のええのを 注文したら
あんた これ どんな焼酎かわかって注文してるのんか?
って 店主から物言い入ったやん

芋焼酎やし 麹全量 アルコール度数36
飲んだらあかんのん?
口答えしたわ
わかってるんやったら ええけど
やって

それでも出してもらいましたけど。
めっちゃおいしかったよ
次の焼酎は 気をつかって 佐藤の黒にしといた。
それは なにも言わんかったわ。

たたき食べて ほんまにおいしい
さっきのと ぜんぜ違う
氷水に通してないんだって
店主に
そんなん 食べたらわかるやろ ふん!って
鼻で笑われたわ
せやけど 冷たいやん なんで?
ほんなら 答えてくれへん
なんや?
って思ったら
奥さんが 鰹本来の冷たさが
中から戻ってくるので冷たさがあるんです。

おお 納得したぜょ
ってここの藁焼きたたきは絶品です。

そこから また 高槻から JRで
京都まで行ってしまって。
また 引き返して 長岡京

電車で 行ったりきたり 私は好き
ということではないです。

ちゃんと 家に着いて
お風呂入って寝まして。

たのしい時間は 終わりました。
明日からまた 全力で がんばります。


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酵素断食に挑戦 9/4→9/6 + 回復食3日間

以前 私が勤めていた某不動産会社のNさん
もう何年経つでしょう?
私はその会社をタイヨガルーシーをしたいからと
取引主任者の仕事を捨て教室を始めました。
彼女は今もしっかり
会社の要となって働いておられます。

JRでお会いして 元気とか話をしてから
教室に来てくださるようになりました。
2008年からのベテランさんです。
9/4と9/5と9/6 3日間はファストザイムと水のみ
9/4→9/6 3日間は上記のものだけ。

彼女が酵素を飲用していることは知りませんでした。
今回 私が酵素断食をすることで話は弾みました。

そして 3日間の酵素断食をご自宅で行われました。
その様子を 最近購入したGLAXY noteでレポを送ってくださいました。

9/7 回復食 1日目
回復食 準備!
スムージー

9/7 回復食 昼

女性に必要なGABA・イソフラボン

9/7 回復食 夜

オリーブオイル と アマニオイル



9/8 回復食2日目
9/8 回復食 朝

9/8 回復食 昼

9/8 回復食 夜

9/9 回復食3日目
9/9 回復食 朝

9/9 回復食 昼 準備編
9/9 回復食 昼

9/9 回復食 夜

9/10 回復食3日目
9/10 回復食 朝

9/10 回復食 昼

9/10 回復食 夜

Nさんの酵素断食挑戦と回復食3日間の感想
酵素断食感想
酵素断食感想

みなさんの 回復食
それそれ 個性があって とても参考になります。
食べたことのないものから
ああやっぱり これは食べるよねって思うものまで
料理方法もいい感じです。

これから酵素断食に挑戦される
みなさんも参考にしてくださいね。


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ありがたい飲み会


京都教室の生徒さんTさんが
教室が終わってから
お誕生日会をしようと
声をかけて下さいました。

ええ?
本当に!

20日の夜は
独りぼっちで過ごす
事になってて

何だか寂しかったのです
年もひとつ増えるし
惨めな日だから

普通なら娘が居るから
ケーキ買って
二人で食べてるのですが
娘はまだ海外に居ます

本当に
楽しかったし
美味しかったので
ちょっと飲み過ぎました。

焼酎3杯までに
しとけばいいのに
横に赤ワインが!
飲むつもりなかったんだけど
チーズの盛り合わせが
出てきたとたん

ワインにてを出して
しまいました。
ああ
止まりません

最後またうたた寝
してたみたい
ごめんなさい

その後
歩いて京都駅へ
Uさんが付き合って下さって
切符通して
電車に乗りました

気がついたら
茨木でした

慌てて引き返し
しっかり
長岡京で降りました

改札で
切符がないのに
気がつきました

駅員さんに
すいません
切符なくしてしまいました
新しい回数券を
出したら

今回だけは
構わないですから
出てください

それで帰宅
ちゃんと家の中に
入って
そのまま

朝まで寝ました
うーー!
午前中はまだ
一仕事用事を
済ませました

昨日のお店は
あかさき
グランヴィア京都で
働いてて独立した方のお店
だそうですよ

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フォンノック

フォンノックって?
フォンノック
フォンはタイ語で踊る
ノックは鳥

踊る大捜査線
でなくって
踊る鳥

鳥の踊りです。

春にチェンマイで習ってきました。
この有名な先生から伝授されました。
早朝いきなり到着後、
すぐにレッスンです。
何がなんだかわからない始末。

帰国後も何度か練習をしたものの
リズム感のない私にはとても難しい。
身体も上手く動かせません。

それでも
発表する機会に恵まれて
へたくそで 足を引っ張りの
状態で終わりました。

良い経験を積みました。

また 何か機会があれば
この格好で出没するかもです。

イズミヤ教室のみなさまへ
月曜日 終了時 慌て片付けて
申し訳ございませんでした。

みなさまのご協力で
なんとか
台風で遅れてる列車に乗り込み
無事に間に合って到着しました。

ありがとうございました。

次回はいつものように
お時間終わりますので
よろしくお願い致します。



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