◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
タイヨガルーシー師範   Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
性別:
女性
自己紹介:
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
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祝!2518g女の子出産


京都教室に通われていた
Tさんから連絡がありました

お陰様で、
12月5日に
無事に女の子を出産しまし た。
胎盤の位置の影響で、

腹の子の体重が小さくて
心配しましたが、
2518g健康に
生まれてくれました。
とって も元気で、
出産直後からおっぱいを
よく飲 んで寝てくれます。

産前の一ヶ月の安静入院中も、
先生のタイヨガルーシーで首こり解消して、
なんとか出産を迎えら れました。
また落ち着いたら、
連絡させて頂きます。
よろしくお願いします。


メールと写メール
ほんとうに
おめでたい瞬間です

ご連絡くださいまして
ありがとうございました

これから
育児でご自身の事を
忘れてしまわないように

人間であり
女であり
貴女の人生もある

お母さんだけの人生に
ならないように
頑張って下さいね

また
落ち着いたら
お子様と
タイヨガルーシーの
レッスンに
来てくださいね

お待ちしております




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正月断食

ファストザイム

断食で腸内環境をクリアにして
デトックス

したいんだけどぉ~

会社があるし・・・・
仕事があるし・・・・


実際
仕事があった方が
会社に行ってた方が
断食はやり易い!

挑戦したいけどぉ~

今年、盆休みに 会社ないし やってみると言って
教室に通われる男性が
挑戦されました。
体重も落ち、最大6キロ!
普通の食事で3キロ
戻ったそうです
それを維持されて
いらっしゃいます

もう一度 しようかと
思案中らしいです

盆と正月 って
いいタイミングですね

お正月
今年は長期お正月休み
前半はお正月気分で
後半はしかり 酵素断食で
クリアなお体を作って

新年を始めてみませんか?

って ご提案です。

一度 タイヨガルーシー酵素断食キャンプに
参加された方は できるって 自信もあるかと思います。

お正月休みに プチ酵素断食してみませんか?

ご興味のある方は
お問い合わせくださいせ

お問い合わせフォーム

れぷれ1409
ファストザイム15750円

残念ながら
私は11月15日から4日間行ったところで
次回は来年6月21日から

お正月はキャンプは致しませんので
ご自宅での酵素断食をお勧めしております。

れぷれ1409

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身体の感覚

今まで
タイヨガルーシーで
私の体はかなりの変化を
してきました

小学生で立位体前屈
床より20センチ以上離れてて
体育測定の時は
スッゴく恥ずかしかった
体育は得意で
好きな授業だったのにね

その頃の身体の形は
父親そっくりで
猫背
骨盤後屈
胡座は
上から押さえる時
力が入らないくらい
膝が高く

股関節も開かない
そんな
固い身体でしたね

現在
タイヨガルーシー大阪教室に
母親と実家の近所のおばちゃん
(小学生の頃の呼び方ですみません)
もう私もすっかり
おばちゃんなのにね(>_<)

小学生の頃
中学生の頃
の私をご存知で
とても綺麗なバランスに
なっていることを
証明してくださいます

他力本願でなく
娘を産んでから
毎日の積み重ねで
一生懸命
コツコツした結果は
今に繋がっています

今年
タイヨガルーシー酵素断食キャンプ
二回開催して
それから
酵素を毎日飲み始めました
酵素のことは

れぷれ1409 へ
お問い合わせ下さいませ

そして

今の体は
また変化をし始めています

身体を感じる感覚が
変わったんです

今までは
バランス
表面
筋肉や関節
そんな感覚で
身体を感じていました

今は
それに加えて
内臓の感覚が養われて
来ています

内蔵感覚
それで身体を感じ
言葉にすると

お腹が空いているとき
身体は快適
食べると
身体は重くだるくなる

快適を選べば
腹が空く ツライ
食べて
精神的に満足感
しかし
身体がだるく重い
しんどい

ああ
どーしたらいい?

今は
どちらも選べない
私がここにいる

あなたはどんな感じ?
感覚を持ってますか?

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12月14日 夜7時半 体験レッスン!

タイヨガルーシー丹波橋第2教室
夜7時半から8時半までの
体験レッスンを開催します。
体験レッスンは1000円です。

体験申込フォーム

この機会に一度 体験してみませんか?
MikA が指導いたします。
タイヨガルーシー丹波橋第2教室

場所
ダンス工房ひろの
タイヨガルーシー丹波橋第2教室
来年の夏に向かって
新年からお身体のメンテナンスを開始しませんか?

お問い合わせお申込
お待ちしております。

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寒いぞ朝のルーシーダットン

あかん さむい><
せやけど やる!気合だ!気合だ!気合だ!
朝のルーシーダットン
 
風は そんなになかったけど 冷えるわさ!
 
沢山お集まりいただきました。
特に指先が
足先が  冷える
朝のルーシーダットン
タイで行われてるルーシーダットンは
日本の冬は 拷問に近い
しかし これまで 7年間やってきたんだ
 
参加してくださってるみなさんも同じ
がんばったけど
朝のルーシーダットン
みんなどうだったの?
 
いつも 感想をありがとう
みんな 気持ちよかったって
ありがとう

その後
長岡京に帰ってきたモスバーガーへ
肉々しい 香りが長岡京駅前を包み込む。
その場所へ向かった
ライスバーガーを食べに^^
しか~し
朝メニューでなしでした。
ハンバーガーを注文

そして解体
肉だけ外して パンだけ食べた。

なにしてるこっちゃ?
モスバーガーのあの肉ではない
こんなんなら マクドとおんなじやん
この辺 モスさん貫いてほしいなぁ

朝のルーシーダットンも
今年 後二回
 
12月9日 と 23日
朝7時半から8時
JR長岡京駅前の公園です。
雨でも雪でもあります。
 
寒いので時間ギリギリまで
平和堂駐車場にあがる
エレベーターホールにいます。
まず そこを覗いてくださいね
 

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