体験レッスンをして
タイヨガルーシーを始められました。

この生徒さん
岩盤浴でレッスンを
体験されご入会され
今日から始められました。

今日2回目レッスン
レッスン前に
体験の後
どーでしたか？
の質問に

はい！
体が筋肉痛になりました。
でも、普段使ってない筋肉が
動かせた証拠だし、
それに
岩盤浴で汗が出ないのに
ぼっとぼとに
汗をかくことができました。

もうひとつ
体のバランス
これも、
習ったバランスと
自分の普段の状態と
やって
7人ぐらいの人に
聞いて回りました

ほんとに
バランスがいいのかどうか？

全員が
先生に教わったバランスの方が
綺麗だと感想をもらいました。

だから
タイヨガルーシーを
やるっきゃない！
そう思ってこれから始めます。
よろしくお願いいたします。

彼女は
知り合いやご友人に
確かめられたみたいです。
おもしろいこと実験されました。

あなたも
試してみませんか？

占いをするみたいに

いったい
私の体ってどー見えてるのか？
そして
この先どーなっていくのか？

当たらぬも八卦
当たるも八卦
占いはそーだけど

体験レッスンは
違います。
現実感バリバリ
感じられますよ

タイヨガルーシー教室
体験レッスン1000円

岩盤浴レッスンは
1500+200水で1700円

どちらでも
どーぞ
体験レッスンは1回限りです。

お待ちしております。

[2回]

小学校の時の連絡帳。
やっぱり見つかりませんでした。

見つかった連絡帳の中身で
気になる日記がありました。
長編です。






字下手くそなのは
棚にあげてください。

内容。

倒れてるのに
全くパニクってる記憶はありません

なんかそれが当然のような
普通のような
そんな精神状態でした。
パニクって
慌ててたのは
お友だちのお母さんでした。

私は
動じない子供だったのか？
ボーッとして
起きてることを理解できない
アホな子供だったのか？
よくわからないです。

友達の家の玄関出てから
母が倒れてた
この時の事
今でも覚えてますが

病院やら
妹が泣いてばかりとか
ぜんぜん記憶にないです。

[2回]

唇を酸っぱくした形みたいに
キユーッと
しぼってください

え？
口じゃないですよ

菊の御門。
のことですよ！

そう
それと女性なら
も１つの方も！

簡単にはできませんよ
下腹部から意識しないと！
しっかりとやらないと
キユーッとね♪

閉経してから
避妊具のお世話にならないために
今からがんばって
筋力つけてね！
意識を向けて
忘れないようにしましょう

本日、行った動作
とても優雅で綺麗な動きでしたね！
実は菊の御門への効果を高め
膀胱系
大腸系
生殖器系へ
アプローチしていく動作です。
みんな
キューッとできたかな？

(*^^*)

タイヨガルーシー長岡京教室
月2回月曜 10時半
月2回月曜 14時
月2回火曜 10時半
月3回水曜 10時半
月2回金曜 20時

タイヨガルーシー大阪福島教室
月2回月曜 10時半

タイヨガルーシー丹波橋教室
月2回火曜 13時

タイヨガルーシー京都駅前教室
月3回火曜 19時半

タイヨガルーシー西京極教室
月3回金曜 10時

タイヨガルーシー竹田教室
月2回火曜 10時

タイヨガルーシー北花田
月2回土曜 19時

タイヨガルーシー山科教室
月2回木曜 10時

タイヨガルーシー瀬田教室
月2回木曜 13時半

タイヨガルーシー丹波橋第2教室
月2回金曜 19時半

岩盤浴レッスン@マナアイランド
月3回水曜 13時半
月3回水曜 19時半
月3回土曜 10時半

朝のルーシーダットン@長岡京駅前公園
月2回日曜 7時半から8時 無料

体の不定愁訴の解消
筋肉に優しい運動
若さの持続力アップ
美しい身体改造作戦
体のバランス力強化
心が軽く心地よい気分
美しさを維持する呼吸法
などなど
色んな要素を取り込んでる
タイヨガルーシー教室


講習会など
レッスンのご要望があれば
馳せ参じますヨ。(^-^)
ご連絡をお待ちしております！

[4回]

あーあ(´д｀|||)


地デジ変換期間が終了しました。
これまで
画面が狭くなったり
音声を不安定にしたり
突然、雑音や
砂嵐やら
文字しか写らない時期
などなど
色々と小細工されてきました。

それでも
新しいテレビに
変えていません

なぜ？
なぜって
テレビとビデオデッキは
私の係りではないんです。

相談もなく
突然、新しく変わってきたから
なにかこだわりがあるんでしょうから
私は波風立てたくないので
触らぬなんとか
寝た犬なんとか

どっちにしても
TVはね
見なくても構わないんです
見ても最近はバラエティーばかり。
昔みたいに
野生の王国みたいな番組ないし。
ロードショーも大好きだけど
見たかったらネットにあるし。

ほんとに見たかったら
チャンネル争いせず
携帯のワンセグで見るし。
そんなの今までと変わらない。

私以外の家族が
何日間、
TVなしの生活を
続けられるのか？
日にちを今日から
カウントします。
結果が楽しみ。

インターネットで
色んなのあるし。
時間が足りないくらいね。

うふふふ♪

[3回]

今朝も寒い中
一緒に
朝っぱらルーシーダットン
ありがとうございました。

手首と足首
膝と肘
肩甲骨と股関節

どこをどうする？
全部に力はいりません

最小限に力いるけど
最大限に力抜く！

できるかな？
できないかな？

考えるけど
考えすぎると
できなくなる

でも
考えなかっても
できなくなる

考えながら
動かして
感じてください

言葉にすると
めちゃくちゃ
難しい

どう言葉で
表現しても

自分の体で
自分自身が感じられたら
わかってきます。

試行錯誤することで
徐々に
感じられるようになります。

ほんとですか？
ほんとです。

だって
あなたの体は
あなた自身なんだから！

次のレッスンは
3/1と3/15
無料でやってます。
JR長岡京駅前のバンビオ公園
7時半から8時まで
その後モーニング。

3/1は伏見の蔵開き
それも行きます。

また
お会いすることを
楽しみにしています

[2回]