タイで出家した日本人僧　プラユキ・ナラテボーさん
ワークショプがあるよ　って　お友達のスミエ・Ｅさんがお知らせくださいました。
スケジュールみてみたら　すっぽり　空いています。
わたしも行きます。

そして一緒に行くことになりました。

「気づきの瞑想」を生きる　という著書があります。
興味のある方は読んでみてくださいね。

今回初めてお逢いする日本人だけどタイで出家したお坊様。
スカトー寺のお話　とっても興味深い印象を得ました。
この場所を提供してくださった　論楽社代表　虫賀さんも
お寺に滞在されいろんな体験をしてきたことについてのお話もありました。

プラユキ・ナラテボーさん
どんな人なのでしょう？
第一印象　小さい　細い　白い
そして・・・・女性みたい。
失礼なことかもしれませんが　男性なんだけど女性らしい
色気もお持ちかと思うくらい　繊細って言う意味です。
誤解しないでくださいね。
そして　プラユキさん　気持ちを害されたらごめんなさい。
あくまで　私の第一印象です。
　
ブッダの教え
苦諦・集諦・滅諦・道諦
無明・行・識・名色・六処・触・受・渇愛・取・有・生・老死
読み方と意味　苦ををしっかり観察して、
その原因となるものを見つめどこからでも
苦をなくすことができるんだよ
ってわかりやすく解説もしてくださいました。

そして最後に
眼を開け、動きながらする瞑想。
我慢をしない・苦行ではない・自分の身体を大切にしながら行う。
実際に行った瞑想は　腕を動かしながら
身体と精神とのつながりを確認しながらの瞑想。

そして
交流会をするとのこと
そんなのがあるとは知らなかったんです。
では少しだけ参加するかな・・・が・・・
なぜに　用意されるお酒たち。
ちょこんって座った前には

３６度の芋。
乾杯からそれを頂きました。

プラユキさんはお茶を飲まれています。
アルコールの方・お茶の方　居られますが、
飲むとやっぱり、酒飲みは気持ちつながってきますね＾＾

プラユキさん　夢のこととなると　とっても楽しく分析してくださいます。
私も夢には必ずなにかのメッセージがあるって
子供のころから思ってたし。
ちょっとへんてこりんな夢は頭の片隅に忘れないように置いています。
すぐあの夢のメッセージこのことだったんだ！
そんな　経験を持っています。
それは　何年か経ってからの時もある。

プラユキさんが　ちなみにどんな夢を？と聞かれたので、
ちょっと前だけど　透明な宇宙人的存在の６人くらいが
私を掴んで引張って　見えないんだけどほのかに明るくなってる場所へ
連れて行こうとするから「今は行けません　人違いです　私とちゃうねん」
といって断ったら目が覚めた。

伝えると
「それは　ハイヤーセルフ　行ってもいいんですよ」
って答えてくださいました。
そのとき　行ったら気持ちいいんだろうなって思ったけど
私には娘がいる・今はその時期じゃないって思って
行ったら戻って来れないって思ったし。
そう伝えると
「戻ってこれますよ」　とこのこと。
じゃ～こんど　そんなことがあった夢は　行ってみます
といって話しをさせて頂きました。
ただの夢の話しだけど　とても話せてよかったです。

ということでここの論楽社から
バス到着はなんと２１時３１分。
虫賀さんからまだ　もっと飲もうみたいな光線でてましたが、
早足でバス停へスミエさんと向かいました。

スミエさんはそこへ１週間滞在計画を立てていました。
プラユキさんのアドバイスを沢山聞いてられました。
とっても素晴らしい経験をして帰国されることでしょう。
帰国後がとってもとっても楽しみです。

こんな時間を戴いて　ほんと　感謝です。
ありがとうございました。

プラユキさん　お気に入りお茶
ミロ＋コーヒーメイト＋日本の緑茶　このブレンドがとても好きで
スカトー寺で飲んでいるそうです。
いったいどんな味がするのか　こんどバンコクで試してみます。←変な宿題だわ＾＾

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夕飯は日本食を作る予定で、気合入れて帰宅したのに。
キャンセルだとパパさんに言われました。

カントークディナーショウのチケットが取れたから、
パパさんのお友達夫婦と一緒に行くと言う。

服を着替えて　タイパンツを着用と言われた。

アウトドアで沢山の露店が出てました。
北部　山岳地方の民族フェアみたいな感じでした。

珍しいのが沢山。

お友達の奥様が　貴方にこれを紹介したい
連れて行かれたブースでは
鍼灸とトックセンが行われていました。

流石に針は怖いです。消毒ってアルコールだけだったし。
トックセンはもう一人予約が入ってました。

彼女が勧めたのはGUASA　THERAPY
これってベトナムのかな？中国だよね？
初めてだし　もし体験できるならやりたいって申し出ました。

ＯＫとのことで始りました。
こんなバームと木の棒を使います。
もちろんこれは購入して帰ってきました。

どんなことをされるんだろうドキドキ

この木の棒で背中と首をずっと撫ぜ撫ぜされるだけ。
２０分から３０分もしたでしょうか？
はい終わりましたと言われました。

ちょっと赤くなってない？
なってるよ！
ええええ！　跡がのこってるの？
鏡がないからデジカメで撮影したものを見た。

ひ～～～～～～～！＞＜；

しかし、貴女はあまり毒がありません。
普通はもっともっと赤く　赤黒くなるんですよ。
とのこと。

１５分後

ディナーを食べて


そして家に帰宅してから撮影。

私の赤い跡は綺麗に治まっていました。
次の日は気にならないくらい。

こんな体験をしました。
日本ではちょっと難しい
GUASA　THERAPY

どこかで受けられたら体験してみてね
終わった感じはとてもすっきりしますよ。
赤くなるけどね

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最終日です。自転車で通学もやっと慣れて来て、

近道の探索をできそうな余裕も使えずじまいで今日で修了です。

ウエルカム人形の名前は知りませんが、足を植え込みに結ばれています。
夜中　歩き回らないように・・・。冗談です。＾＾
さて
昨日の続きで
どんどん進みましょう
14・歩く時のお尻の痛み

横臥位になって　下側の足の内側から行い
ポイント６箇所
反対側の腹臥位になり上側臀部ポイント。
15・足動かしたらお尻が痛い

動いたら痛い時　こっちのほうが15より症状が重いですね。
仰臥位で足を解して行きます。ラインを解す
横臥位下から臀部に向かってポイントを続けて
臀部のポイント。
腰のポイント。
16・腰痛
仰臥位→横臥位→腹臥位。

腰のポイントを丁寧に数往復　もちろん　足も行います。

17・テニス肘
ポイントの数は少ないけれど
腕の内側　外側　肩甲骨まで行いました。

18・腕のだるみ脱力で動かない時
エナジーラインの往復を繰り返す。

膝や足を使って行います。
19・肘が動きにくい強張ってる
肘に集中したポイントを親指で行いました。

最後　時間がありましたので
もう一度　腹部の圧のかけ方や動きなどを復習させて頂きました。
修了書を頂まして　自転車で学校を去りました。
また来ます　忘れないでと気持ちを置いて。

さて　帰宅したら　日本料理を作る約束をしていたので　気合いれなきゃ。
帰宅したら　日本料理はキャンセルとのこと。
ええええ！なんで？　ちょっと寂しかったな
その夜　みんなで出かけたところは
次の日記を見てクダサイ。



タイパンツもご覧クダサイ

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レベル５　二日目
もちろん　自転車で通学二日目。
道もわかったから少し遅めにでました。

パパさんが言うには　時間が遅くなると車が増えるから
早めに行けとのこと。
言われるがまま　出発をしました。

昨日の続き
9・肩甲骨周りの痛み

腹臥位で肩甲骨周りをしっかり解す。
そして座位でポイント。
5：腰の痛みとだるみ
背中１ラインと２ライン
骨盤周辺のポイント1・2・3
それ以外のポイント。
横臥位で腰ポイント。
10・便秘
腹臥位で臀部を解す。
仙骨周りを親指で解して行く。
そして
ポイント。
この先生の嬉しそうな顔

親指は私のポイントに深く入っています。＞＜；ひ～～～～！
11・生理
生理中1～3日間はお腹は禁止。

太ももふくらはぎ背中と身体全体へアプローチ。
12・足の痙攣

ラインとポイント
13・捻挫
ライン以外のライン。

熱を持って腫れてる場合は行わない。

ここまでで今日は終わり。
そしてまた必死で車に立ち向かいながら自転車で帰宅。

今晩はタイ料理を食べに行きました。
こんな今日のメニュー　書けたらいいなぁ～

むさぼるように食べました。

スーパーに寄って外に出たら空に大きな星が

火星ってタイでは大きく見えるんだ
なんて思いながらあれは火星？って聞いたら
コム　だって言う。
コムって星なんだぁ
しかしでっかいな　ほんまに星？
星じゃない　コムだって言う
コム　コム　コムって　コムロイ？

ええええええ！私　飛ばしたいです。
そしたらスーパーの帰りに
コムロイを買いに寄ってくれました。

一旦家に帰って
 
みんなでコムロイあげに　チェンマイ大学内の池へ

初めてのコムロイあげ

とっても嬉しかったです。


したい体験がすぐ叶うなんて本当に贅沢な体験です。
パパさんにほんとうに感謝致します。ありがとうございました。

タイパンツもご覧クダサイ

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朝は早起き？7時に朝食です。
　
朝食をしっかり摂って今日はパパさんの自転車を借りて出発。

この門の前に来ると朝日に輝いてて　まぶしいです。

この交差点　恐くて

もっと手前でささっと渡ってしまいます。
車は容赦なく走ってきます。
事故にあわないように・・・思うより早く着いて到着。

今日からレベル５です。

隣クラスはレベル３　昨日まで一緒に学んだ方が習っています。
私はプライベートレッスンを受講しています。
先生と一対一。
これはとっても大切なことをしっかり学べます。
今度来る時は、グループレッスン。
それが私の習得のやり方です。

担当はもちろんタノン先生。
先生のタッチ。
先生の圧。
先生のリズム。
先生の息。
それをそっくり真似て　先生に戻す。
その時
先生の反応で違うかどうかわかるんです。
違う時は叱られます。
上手く行った時は、先生は寝ます。
先生が気持ちをリラックスしてくださる瞬間は、
とっても嬉しくなります。

この授業は症状軽減のクラス。
タイ伝統医学も中国の経絡の要素などが含まれている。
順番は違ってもいい。
もちろんタイマッサージをしてから行う方が理想的。
ハーブボール→軽減法→ハーブボール
こんな順番がとてもよいそうです。
最初は頭痛。

座位で行いました。でもお客様により座位でなくてもいいんです。
肩　首　頭　顔までマッサージは続きます。
次は
2・首の痛みやだるさ

肩から首へのアプローチ。
圧を三種類に変えて行っていきます。
3・肩の痛みやだるさ
仰臥位で行いました。

もちろん腕も肩も優しく解すところからスタート
そしてポイントを
腹臥位　肩甲骨周辺へ。

4・腕の痛みやだるさ
腕のライン　３つのラインをマッサージしてゆく。
手の平のポイントも行います。

ページを飛ばして
6・膝の痛みとだるみ
膝の周辺のポイント。

7・足の痛みとだるみ
膝や足で踏む動作でラインに沿って行う

8・目眩
肩の周辺を解してから

顔のポイント・胸のポイントそして手のポイント。

今日の授業は終わりました。
とっても緊張し集中した一日でした。
沢山進むのでアップアップな状態だけど
あと二日がんばらないと。

自転車で必死に帰るが車が激しくて　とても怖かった。


タイパンツに興味のある方　必見
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