ときどきタイヨガルーシー日記
◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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タイヨガルーシー師範 Yogamassageschool Thailand公認日本講師 大西 麗子
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主宰 大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
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2022.11.17
美脚どうしたらいいの?
只今、1時間レッスン
4名様のみでレッスン中!
皆さんのお御足を拝見させて頂くと
皆さんO脚のような
左と右が離れていくような
力を足に入れながら
歩いたり走ったりしゃがんだり
繰り返すと
もっともっと離れてくのよ
じゃ今から
動作をやってみて
どれだけ効果出たか
調べてみましょう
5分くらいの動作を
皆さんと行いました。
動作をするときは
注意点があります
しかし
それを守らず行う生徒さん
あれ?なぜ?
どうして指導してて
不思議に思うのですが
そこんとこ
しっかり守って
じゃ試してみましょう
一人ずつお画像を記録して
ビフォーアフターで
お写真を並べてみました。
どうですか?
皆さんの御御足
変化ありましたか?
まっすぐ
スラッと
そして
力も入りやすく
足も疲れにくくなります
あなたも
タイヨガルーシーに来て
自分で自分の体を
理想の体に近づける方法
挑戦に来てください
変わる自分に
挑戦するのよ
何もしなかったら
変わらんよ笑
美脚になるには
どうやったらいいの?
体験に来てください
お待ちしてます
[1回]
2022/11/17 (Thu)
http://thaiyoga.kyotolog.net/Entry/2500/
美脚どうしたらいいの?
ルーシーダットン
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アンの小箱
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