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◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ　大西麗子より
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タイヨガルーシー師範 　　Yogamassageschool　　　　Thailand公認日本講師　　　　　　　大西　麗子
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主宰　　大西麗子　です。
大阪出身。
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2026.11.04

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2026/11/04 (Wed)

2020.12.09

身体が楽になってる

ご自身では気がつかない
余計な力を身体にこめてたり
いれなくていいのに
いれてから動作をしたり
繰り返しているうちに

疲れ
だるさ
痛み等が起こりだす

で
どうする？

病院が頭に浮かぶね

そうじゃなくて
お体の癖に気がついていたら
早めに対処できて
痛みが起こる前に
調整することができて
ついでに
姿勢がよくなって
美しいシルエットに
なっているのね

そんなタイヨガルーシーを
今年8月から始めた彼女


現在の様子を見てみましょう


かなり変化を遂げてますね
もう最初から床に
近づくことができてます
そして
タイヨガルーシー60分の後
え！
と思うぐらい簡単に
床へ

彼女は早く身体に
変化を起こしたいので
月4回
タイヨガルーシーで練習しに
来ていますよ

貴女も嬉しい変化を
お身体に起こしてみませんか？



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