◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
カレンダー
10 2024/11 12
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
タイヨガルーシー師範   Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
性別:
女性
自己紹介:
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
→プロフィールの続き
お問合せ連絡先
なんでも連絡くださいね^^
facebook
バーコード
ブログ内検索
 

ヨガ教室検索はYOGA ROOM

[2308]  [2307]  [2306]  [2305]  [2304]  [2303]  [2302]  [2300]  [2299]  [2298]  [2297

1日4000歩できるようになったから

今まで病院ばかり通って
じっとしなさい
安静にしなさい言われて
そして背骨の大手術を
するように言われた
何十年も床に座ったことがない
椅子の生活をしてきた
歩けないからだったけど
手術は嫌だし
一向に良くならないから
1年前くらいから
自分で少しずつ
歩くようにした
1日数歩から1000歩
今4000歩
歩けるようになった
私は動ける歩ける!

身体を動かすことを
挑戦することにした

こんなに身体を動かすのは
本当に久しぶり
初めての感覚です
とのこと

彼女が動けると言うことに
他力本願でなく
自力でできると
タイヨガルーシーで
気がついた1日です

お身体は
練習後こんなに変化
これから
自分を信じて
がんばって欲しいです

拍手[0回]




graphics by アンの小箱 * designed by Anne