◆◇ときどき日記します◇◆
rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。
れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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タイヨガルーシー師範 Yogamassageschool Thailand公認日本講師 大西 麗子
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2021.05.20
身体のライン
身体のシルエット
ボディーラインを綺麗に
彼女の願いは
7月のウェディングドレス
筋トレの好きな彼女
身体を動かす＝筋肉を鍛える
鍛えたら引き締まって
痩せて綺麗になる
そう思い込んでいます。
でもね
ドレスに筋肉は必要ない
筋肉を盛る癖を修正しつつ
身体を動かすこと
今日の頑張りは
明日に繋がります。
毎日、身体の使い方を
変えて行きましょうね
あと数回練習しに来てください
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