月2回月曜日朝10時半から60分

タイヨガルーシー大阪福島教室
福島ダンス教室の中で行っています

メンバーの平均年齢を出すと
シニアになると思います

本日
お一方か遅れるとのことで
いつも早めに到着されているので
その時間を
タイウォリアーマッサージを
おこないました。

男性は
福島ダンス教室、社交ダンスの先生です
背筋も背も高くスラーっとしています

社交ダンスはパートナーと
バランスを一致させて踊る

でもいつも二人ではありません

タイヨガルーシーでは
お一人でバランスをキープすることを
がんばっておられます。

先生、声出してください
我慢しないで！

アーッうぅーそれはー！うぅー

その声と一緒に体の中の
邪気が逃げ出て行きます

すべてを行うと
昨日の競技会の疲れが
体の中から消え去ってる

と言っておられました
それから行った
タイヨガルーシーの
レッスン後

もっと快適になっておられました。

あなたの知らないうちに
体が歪んでくのです
いつもチョコチョコは正しい位置に
自分で調整していけるのが
タイヨガルーシーなのです。

がんばって来てくださいね

体験もおまちしておりまっす

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毎年新年会しようねって
忘年会シーズンに言ってるのに
毎年気がついたら
桜の季節になり
忘れてしまってそのまま

今度こそは！

今年の新年会は実現いたしました

楽しいランチ新年会になりました
皆さんの体が
始めた頃よりだいぶ変化してること
これからも
がんばるぅーって

先生
100才になっても
ずっと続けていきたいから
お願いします
って

本当に嬉しい言葉を
いただいた次第です。

出来る限り
お手伝い致しますが
やっぱり
一番は自分の体を
ご自身で操作できるよう
がんばってもらいたいです

今年も
１月が終わり
2月に突入しました

駆け足で今年も
過ぎ去って行くのだから

そのスピードに負けじと
進んでいきましょね

タイヨガルーシー西京極教室は
月3回金曜
朝10時半から60分レッスンです

興味あるなぁって思ったらば
体験してみてね

ご連絡お待ちしております

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タイヨガルーシー大阪福島教室
月2回月曜10時半から始まります

昨年から予約をし
小籠包を食べに行きました。
トリュフ入
アワビ
明太子入
一つ一つ味わって
最後に
チョコレート
お一人2100円支払いました。

とっても満足でした。

初めてトリュフ入り食べたのは
台北でその時から
あの美味しさは忘れられない

まさか日本でまた
食べられるとは
本当に幸せでした。

今年一年間
みんながんばって
来年もまた新年会しましょうね

久しぶりに皆さんと
ゆっくりランチできてよかったです

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文教大学 総合社会学部　馬場雄司教授
タイ民族楽器奏者　長澤明子先生
瓢箪笛奏者　伊藤悟先生
大変すごい先生と。

こんな私に機会を戴きまして
本当にありがとうございます。

私がおつたえすることは
疲れたり凝りが溜まる前に
少しだけ
ご自身のお体にご自身で
行って頂く動作をして
解消された体の楽な状態を
体感することです。

動作を行うだけでは
お伝えしたと言うことにはなりません

20分弱で
参加された大半の皆さんに
机上に使う時間などありません

実践あるのみ！
身体を動かして
呼吸を意識して
1秒でも無駄にできません

講義後の皆さんのアンケート
拝見させていただきました。
皆さんの身体が確実に
良く変化していたことがわかりました。
大成功だったと思います。

昼の部は学生さん

夜の部は年齢層が高い皆さん

違いがありますが
みんな違う身体ですから
同じ動作でも
みんな体感は違います

ご興味がございましたら
ご連絡くださいませ

主に
長岡京市にてレッスンを
行っておりますが

お時間が合えば
馳せ参じることもできます

ご連絡くださいませ

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イブのレッスンとクリスマス
2日間だけサンタバージョン

細かいレッスンでしたか？
私からの個人指導の
クリスマスプレゼント
受け取って戴けましたか？


なんとか
私の体の内側の方向を
わかって頂きたい




恐れるな！
棒で叩いたりしないですよ
誤解しないでね♡



レッスン納め


来年もよろしくお願いいたします
喪中の為新年のご挨拶は
控えさせていただきます

林檎沢山送ってくださって
ありがとうございました
今日教室に届きましたので
皆さんにお裾分け
いたしました

林檎をライチ酒か鏡月ゆずで
煮て冷蔵庫で保存しますね

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