あなたはご自身を
真後ろから
確認することはできません

どちらも同じに見えますか？

それとも違いがわかりますか？

もし、あなたに
違いが見抜けるならば
あなたはご自身の体を
ご自身で調整する能力が
備わっていますよ

それを使って
自分自身を自分で
調整してみませんか？

そんな練習を
タイヨガルーシーでは
行っています。
とても大事なレッスンです

赤ちゃんが
何も頼らないで
自分で立つ練習とよくにています

やってみたいなら
私に連絡してください

やってみたいなら
体験レッスンに来てみてください

[0回]

微妙と言えばそうかもしれない
でもね
変化してるのを
あなたは見抜けますか？

どちらがスッキリ感あるように
感じますか？

同じT-シャツです。
シャツの様子も変わりましたね
横シワが縦のシワになったのは
体の形が変化したからだと
思うのですよ

シルエットってそんな感じ
だけど
人間みな初対面の
ほんの数秒で
会った人のイメージを
勝手に決めちゃうのね

だから
少しでも好感度高い方へ
自分のイメージを持たれたいですよね？

しかも
自分で練習して
自分で造ってく

それを
私はタイヨガルーシーで
あなたにお伝えしています。

数回のレッスンで　
変化しますよ

体験したい方は
御連絡をお願いいたします。

[0回]

タイヨガルーシー長岡京教室
月2回土曜10時半～60分間

今朝
ガンバった生徒さんを
撮影しましたよ

つま先に指が届かない
足の指をつかめるように
彼女はなりました。

私のレッスンは
後ろから背中を押しません

だから
辛さが根本的に違います。

1分準備動作をして
タイヨガルーシー動作は
２つのみ
ということは
2呼吸でおしまい

結果が出てますよね

魔法みたいね
でも
現実です。

少しずつと言いながら
こんなになったら
嬉しくて
楽しくなりますよね
気持ちが上向きますよね

あなたも
柔らかくなりませんか？
って
ぐにゃぐにゃにはしませんよ

タイヨガルーシーは
体幹に力を入れるので
芯を作るため
ぐにゃぐにゃに
柔らかくなってもらいません

それをご了承くださいませ

だけど
身体はどんどん
変化しますよ

継続あるのみ
ウサギと亀なら
亀
ゆっくりゆっくり
進みます。

応援しますよ
あなたが間違った方向に
行かないようにだけ

やるのはあなた！

来月から消費税が上がります
10月から
13年前のままのレッスン料を
改定します

お支払ができなくなって
続けられない生徒さんが
おられるかもしれません
が
ごめんなさい

私をお許しくださいませ

月2回5000円+消費税
月3回6000円+消費税
月4回7500円+消費税

回数が多い生徒さんほど
割引されています。

追加レッスン2000円+消費税
年会費2500円

これから
始められる生徒さんは
入会金6000円
年会費2500円

プライベートセッション
タイヨガルーシー個人レッスン
タイ戦士マッサージ
アマタロ棒テクニーク
カップセラピー
ハンギングセラピー

各メニューあります

画像の生徒さんから
感想を頂きました。


感想ですか〜〜
レッスン前後だけでなく、
途中でも
体の変化が感じられるのが、
気持ちイイです。　
今日は途中で、
姿勢をよくしただけで
お腹も凹み、
痩せて見える鏡姿を見て、
ルンルン気分になることが
出来ました。
先生、ありがとう
頑張って、
教室通いますね〜
よろしくお願いします。

レッスンで
喜んで頂けてとても
嬉しいです。

頑張って
継続してくださいね

次回、まで
出した宿題をしておいてねー♥️

[0回]

皆さんのお身体は毎日
少しずつ縮んでいます。
そのままにしておくと
昨日よりも今日
今日よりも明日
縮み続ける事になります
ソシテ1か月
ソシテ2か月
1年、数年、数十年！
どんだけ～縮むの？
どんな体になってくの？
想像したくないけど現実です。

その縮みをご自身で
毎日、ご破算にするだけ
なるべく現状を維持する
心がけで数十年後の
あなたの体は違う仕上がりに
なっていると思いますよ

では
どうすればいいのでしょうか？
その時はお医者さんに任せる
の考えの方は
そのまま縮みを放置してもいいです

でも
嫌だー！
って、思う方だけ
毎日、少しずつ行ってください
自分の、力で
自分の、治癒力を働かす

説明してるので7分間の動画
ちょぃと長いですが
動作は2分～３分ですね

では下記リンクをクリックして
見るだけでなくて
一緒にやってくださいヨ！

長座前屈が簡単になる動画
↓
https://youtu.be/-6AwK7v5pqI

このPose1とPose2は
ルーシーダットンです。
その動作を行いやすくするための
練習をご自宅に
てしてきてくださいね♥️

泌尿器系と生殖器系
下半身の循環
全身の気(風)の流れの調整
下肢ハムストリングスの伸縮性
かかとから目頭までのライン
全身に作用します。
とても大切な場所を動かすのです。

心臓や血流に慢性的な問題のある方
膝や股関節などに問題がある方
無理をしないように
行ってくださいね

力んだり
息んだり
力一杯する動作ではありません
息が続かない場合は
普通の息に変えて行ってくださいね


タイヨガルーシー教室
体験はお申し込みが必要です
体験申込フォームentry from

[0回]

体験レッスンは1000円です。
彼女は半信半疑で
レッスンを受けていました。

彼女から詳しい感想を
いただきましたので

以下そのままアップします。

体験に参加して感じたことと
変化を簡単にまとめました。

[感じたこと]
・今まで体験したことのないレッスン
・言われていることが
　よくわからない。
・どうカラダを動かすのか
　どこを意識するのか
　すぐに理解出来ない。
・理解できてもカラダが動かない。
・自分のカラダなのに
　思うように動かせない
・教えて頂いた自分のカラダの
　正しい位置というのは
　私にとって違和感があり、
　それを維持しようとするのは
　変な感じがする。

[変化]
・翌日は筋肉痛になった。
・いつもは猫背を直そうと
　気をつけて無理して
　まっすぐにしようとしていたが、
　無理なく姿勢良くいる時間が
　少し長くなった
　ような感じがする。
・姿勢良くいられるので
　いつもより呼吸も深い
　ような気がする。
・一回のレッスンで明らかに
　カラダが柔らかくなり、
　効果がすぐに目に見えて
　わかるのに驚きました！
・「私のカラダなのに
　　私は正しい位置で
　　正しく使えていなかった」
　　という現実を知ることが
　　出来て良かった。

何事も正しく使うことって
大事なので、
早く私のカラダの正しい位置を
覚えて正しく使えるようになって、
理想の私に近づきたい
と思いました！
良い体験が出来ました。
ありがとうございました！

彼女は今月から通いたい
と言うことで
皆さんと一緒に
頑張られます。

ご自身の身体は
ご自身で感じて動かすことが
とても大切です
それはとても難しく
しんどさも感じます
それに負けない
素直な心の強さも必要だと思います。

私はそれをお手伝いするだけで
行うのは
あなた
です
だってあなたの身体だからです

体験レッスンは
お申し込みが必要です。

御連絡お待ちしております

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