彼女は昔、
タイヨガルーシーの生徒さんだった
やめられてだいぶ経つ
突然、連絡が来たとき姓が変わっていた
先生、また習いたいけど京都まで遠い
天王寺教室があったので
結婚式までに身体を
美しくしたい

彼女はコロナ感染の為
結婚式を延期
今年7月に挙式を迎える

レッスンを開始したとき
お身体のバランスがバラバラでした
腰が痛い肩が痛い
いろんな不定愁訴

通ううちそれも和らいで
もちろん
ウェディングパックの
エステも通っていますが

どんどん美しくなられてます。

教室の他の生徒さんがお休みなので
彼女だけの特別レッスンになり
今日はどうしたい？
何か悩みなんかある？

先生
背中とお尻を何とかしたい

ん？
またネットでどうにかしようとして
筋肉トレーニング方法を検索した？

はい
してました。

そんなことしなくたって
できるよ

え？
筋肉トレーニングしなくても？

そうよ
あなたは筋肉トレーニング好きなのね
私はしんどいから嫌いだけど笑
この身体だよ
筋肉トレーニングは筋肉が盛るよね
ウェディングドレスに
筋肉モリモリ必要かしら？

はいじゃ
今日のレッスンを始めましょう

彼女のお尻は右が大きい
それは
こうするのよ
そう
そうしたら同じ大きさになったよ
だから
そうしておいてね

背中はがんばって
私の指導通りに動かしてね

そうそう
どう？
背中のそこに力が集まった？

その場所が頭の中にしっかりと
位置付けられましたか？

はい
わかりました❗ココ！

じゃ大丈夫
これから気が付いたら
その場所を意識してくださいませ

それだけでいいです
筋トレは要りません

あ！
背中がどうなってるか
今
見たいよね？

画像で撮って見ますね
どうですか？
今
こんな背中になってるよ

おおおおお！
嬉しい！☺️
こんな背中です

はい
今の意識をすることで
この背中になってますので

いつでも思い出してやってね

次
二週間後

はいがんばります

彼女は嬉しそうに
帰宅されました。


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