今年も月2回を12ヶ月間続けて合計24回が終わりました。
今朝はどんより曇り空
風はなくってとっても寒さも柔らかく感じられました。
昨夜 バイククラブ仲間との忘年会に参加しお酒が残った状態で
失礼いたしました。
いろいろな動作をゆっくりと行うと
身体が目覚めて頭もすっきりしてきますね
まだまだ寒い朝が続きますが
来年半年分の予定を決めています。
1月10日と1月24日
2月14日と2月28日
3月14日と3月
21日第三日曜日です。
4月11日と4月25日
5月 9日と5月23日
6月13日と6月27日
来年も早起きしてご参加くださいませ
良いお年をお迎えくださいませ。
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