あけましておめでとうございます

各教室を先駆けて
今年一番最初のレッスンは
タイヨガルーシー大阪福島教室

皆さん
身体が思ったより
動かないことに
驚きながら
レッスンを終えると
あー久しぶり
スッとしたわぁ
と帰り道に
言葉を頂きました
ありがとうございます
今年もよろしくお願いいたします

急いで自宅へ
お昼をと思うが
お腹が空かない
食べずにそのまま

タイヨガルーシー神足シニア教室

お正月休みだったから
元気です
と言っていたのに
動作をすると
あれ？
動けない
動かない
動きにくい

そんな体感を感じ
そして
後半
動きやすくなり
レッスン後は
あー私の身体
元気だと思ってたのに
こんなになってるって
気がつかなかったんだ

でも
楽になったよ
皆さん
とてもパワフルになられました
よかった
今年もよろしくです

レッスン終了後
お腹が空くと思っていたのに
私のお腹ったら
始まって30分もしないうちに
お腹が空いてきて

帰宅して
お昼は15時半

夜19時半 マナアイランドで

岩盤レッスンです
レッスンが終了後
帰宅し　重曹を入れたお風呂で疲れを癒す。
歯磨きして　今晩も
何も食べずに早く寝ます

始まった
タイヨガルーシーのレッスン
タイヨガルーシーは
タイの国のルーシーダットン
健康の為の
ルーシーダットンに
姿勢美とバランス美
エネルギーライン美
美容効果をふんだんに取り入れ

わかりやすく
効果的に行います
タイの国で
そこまで行ってる
ところはありません

ですので
敢えて
タイヨガルーシー
と呼び名をつけて
行っております

明日は竹田教室
そして
京都駅前教室です。

みなさん　
今年　初レッスンがんばりましょう＾＾

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