初めての方が4名程、
あとはみなさん6回目の経験者ばかりです。
スタジオのお引越しをして二回目、音響の使い方、照明の使い方など
ちょっぴり慣れました。

もう呼吸法のテンポもだんだんわかってくださって、
ほんとうに良かったって思います。

体が硬いから大丈夫ですか？
この質問はいつも多いです。
それだけＹＯＧＡで難しくてできなかった経験がおありなのでしょう。

終った後、ニッコリ笑って　気持ちよかったです。
大丈夫でした。できました。
そんな感想を頂くとルーシーダットンして良かったな
って思う瞬間が頂けます。

脳の筋肉伸縮の反射反応を起こさないように
ゆっくり丁寧にして行けば、必ずそして確実に
お体の状態（柔軟性や動きや働きなど）少しづつ変化して行くので、
焦らず、ゆったりとした気持ちでなさってくださいね

こうしなきゃダメ！ああしなきゃダメ！この形を綺麗にしなきゃダメ！
そんなことは一切ありません
自然に知らずうちに出来てくるものなんです。
そんな心でルーシーダットンをなさっていただくと
心も癒されるルーシーダットンになると思っています。

今夜もご参加いただきましてほんとうにありがとうございました。

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