◆◇ときどき日記します◇◆
rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。
れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
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タイヨガルーシー師範 Yogamassageschool Thailand公認日本講師 大西 麗子
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れぷれルーシーダットンらぼ
最古記事
2010.03.21
白い朝日とルーシーダットン
昨夜からの強風と大雨で 朝までぐっすり眠れなかった夜でした。
窓を開け外を見たら 霧？ こんなに暖かいのに？
よく見たら これは中国から飛んできた黄色い砂の影響でした。
太陽が白い月のようにまん丸に見えます。
風が強く吹く中 みなさん時間にお集まりくださいましたので、
時間通り 朝のルーシーダットンを開始しました。
呼吸と動作のタイミング
伸ばす方向
捻る方向
曲げる方向
身体を自在に動かし
身体を思うように操る
風の中がんばりました。
白く濁った空色でしたが、しっかり天に向かって伸びる気持ちよさ
これはいつもと変らない気持ちよさでした。
お煎餅のお土産とキャンディをみんなで食べました。
４月は１１日と２５日です。
どうぞ ７時半に ＪＲ長岡京駅前の公園に 来て
一緒に 朝のルーシーダットンを行ってみませんか？
気持ちがいいですよ！
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