お花見でルーシーダットン



雨が心配だったこの２．３日。というか予報は雨でした。
諦めていたのですが、前日の夜、嵐のように雨が降って、朝８時には太陽を拝めました。
どんな方が来られるかなってちょっと期待していました。
最初に参加表明を頂いた４名様のみのご参加でした。
４名のうち　全く初めての男性Ｋさん＝手作りの料理ご持参感謝です。
　　　　　　朝のルーシーダットン参加されてるＴさん＝ミニＢＱご用意感謝です。
　　　　　　ルーシーダットンインストラクターＥさん＝柿の葉寿司ご持参感謝です。
　　　　　　ルーシーダットンインストラクターＤさん＝揚げたてコロッケご持参
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　焼きたて焼き鳥ご持参感謝です
　　　　　　私はガスバーナー持参で卵スープをその場で作って。
　　　　　　食後のコーヒーをドリップ（インスタント）で飲みました。


ここにルーシーダットンのイントラが三人も居るとどうしても
ちょこっとめずらしい　ルーシーダットンをやってしまいがち・・・＞＜
ごめんなさい　Ｋさん初参加なのに難しいポーズを行ってしまって。
ごめんなさい　Ｔさん座るポーズ初めてなのに一生懸命なさってくださいまして。

でも、今度、また集まったときに体の調子が変化していることがとても楽しみです。

次はいつする？
そんな会話が出てきた事に、感動しました。
こんなに気持ちの良い事はまたやりたいですね＾＾

鴨川？円山公園？御所？さてどこで致しましょうか？
また　企画をしてみましょう
今回、来られなかった皆様・迷っていた皆様、次回のご参加お待ちしております。

ほんとうに気持ちの良い１日でした。
終ったのはもう１６時を過ぎておりました。
ゆっく～り流れる時を楽しめました。ありがとうございました。


↑おまけ＾＾　　　　　　　　　　　　　　


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住所：京都府京都市西京区嵐山上河原町←クリック
↑印の西側の広場に移動しました満開の桜の下です
電話：
店名（場所）：阪急嵐山駅　近くです。１１時から１２時までルーシーダットン
メッセージ：１２時から持ち寄った一品で昼ごはんで１５時まで

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いつも　ときどき日記を読んで頂いてありがとうございます。

私のＨＰが引越しを終えました、アドレスは下記です。
ルーシーダットンの時間
↑クリックしてね

携帯でご覧頂いて文字化けてびっくりなさったかな？
ごめんなさい携帯はときどき日記を見ていただくと言う形に今なってます。

ＨＰもまだまだ更新が追いつかなくって飽きてしまったかしら？
すません

それとＨＰの一部で　昔なら掲示板やチャットなど　設けるんですが、
ルーシーダットンＳＮＳと言うmixiみたいなものを作って
↑クリック　います。
携帯でも見れますし、かなり機能的に充実してます。

個人で立ち上げています。
現在どこからの援助も受けておりませんので、
各企業・学校・団体等関係なく自由にご登録して活用してください
SNSをオプションしたから、
ＨＰ作成の３年ローンをこれから支払ますけど＞＜、

みなさんは登録無料ですし、
システムの内容はかなりなものですよ。
みなさんのお役に立てたらと思います。
よろしくお願い致します。


もし、ルーシーダットンに興味がおありでしたら、どうぞ遠慮なく
新規登録後　ログインしてください。
メンバーはちょっとづつ増加しています。

ご興味のある方はどうぞ　上記で登録お願い致します。

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今年から第２と第４火曜日夜７時半～８時半に
変更となった長岡スイミングのルーシーダットンのスタジオレッスン

始まる前と終った後に　サウナが利用できるようになりました。
サウナで温まってからルーシーダットン
ルーシーダットンで全身の代謝をＵＰさせてからサウナ
そして
ルーシーダットンをする前とルーシーダットンの後
両方利用もＯＫと言うことですよね^^
かなりダイエット効果が進むと思います。

ここのサウナは男女兼用です。
水着や着衣での利用となります。

サウナで井戸端会議ができそうですね
どうぞ　体験に来て見てくださいね＾＾
お会いできることを楽しみにしています。

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今年もよろしくお願い致します。
いろんな事が待ち受けてる感じです。
笑ったり感動したり、
心も体もどんどん良い刺激を受けて成長します。

そのエネルギーをこの体から出せるように
みなさんも良いこと感動したことなどは、分かち合って
より大きなバイブレーションにして
良いエネルギーをさらに満たしましょう^^

新年のルーシーダットンの日程は
昨年と変わらず
第2と第4の日曜朝　７時半～８時迄
ＪＲ長岡京駅前　バンビ公園広場で

教室も新たに一ヶ所増えています。
チェックしてくださいね^^
体験お待ちしてます。
大歓迎です。

さて初詣に行ってきます。[:拍手:]

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今年もあと少し、1年って早いものですね。
ルーシーダットン教室の日程が来年度変更されます。

◆長岡スイミングスクール
第２・第４火曜日　夜7時半～8時半迄

そして新しく
◆ぱ・る・る京都　ＪＲ京都駅
第１・第３火曜日
を現在予定しております。
開始時期、開始時間等、詳細は来年度に入ってからＵＰ致しますので
ＨＰをチェックしてみてくださいね。　よろしくお願い致します。[:猫2:]
↑click

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