マナアイランドでの岩盤浴ルーシーダットン日程表が配布されています。
休みの日に前まで行ってがっかりしないためにも必ず連絡か
こちらの日程でチェックをしておいてください。

７月水曜日夜のレッスンは２日・９日・１６日・２３日・３０日５回あります。
８月１３日１５日お盆休みです。
８月水曜日夜のレッスンは６日２０日２７日３回になります。
９月水曜日も金曜日も通常通り。
１０月水曜日夜のレッスンは８日・１５日・２２日・２９日です。
１０月１日のレッスンはお休みになります。
ご注意くださいませ。

ご迷惑をおかけ致しますがよろしくお願いいたします。

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岩盤浴で温まった身体をゆ～っくり動かして行きます。
水曜日１９時半～２０時半　夜だけしかないの？のお問い合わせがあったので。
金曜日１５時～１６時の間、６月１３日と６月２７日。
６月の体験日程が決まりました。
お問い合わせはマナアイランド　　075-951-1234　でご予約をお願い致します。
身体一つで手ぶらで体験に来てくださいね。
もちろん水曜日の夜も体験は行っていますからお問い合わせくださいませ。

京都アクアリーナ
金曜日の朝のレッスン（１０時１５分～）での体験を受付けておりませんでしたが、
スペースの関係上、数名しかできませんが６月のみ体験が出来るようになっています。
お友達と一緒にお越しくださいませ。お問い合わせは京都アクアリーナまで。

ゆっくりした動きのタイヨガルーシー（ルーシーダットン）を
いつもいつも酷使している身体へご褒美のプレゼントをしませんか？
体験にお越しくださいね。
私と一緒にタイヨガルーシーしませんか？お待ちしております。

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４月３０日　ＫＴＶのレッスンは休館日の為、お休みです。
みなさまからいつも一週間に一度は先生に会ってレッスンしないと
身体が重くってなんか嫌なんです。
レッスンが休みになった次のレッスンの時に
会員様からお話をお伺いします。
少しでもお役に立っているんだなぁ～って思う、嬉しい瞬間です。

お休みでレッスンがなくなっても、ＨＰで調べて頂いて
他の教室で体験などお受けになってはいかがでしょうか？
体験は一度だけですが、次のレッスンの間に体験することで
身体の重さを実感することを解消することができるのではないでしょうか？
場所や時間が変わったら気分も雰囲気も変化して
また新たな発見があるかもしれません。
タイパンツでタイヨガルーシー（ルーシーダットン）を行うこと、
これも気分を高揚するスパイスになりますよ。

タイヨガルーシー（ルーシーダットン）
みなさまのお体にとって、毎日を健やかに好調に保つお手伝いできるなら、
私もがんばって続けて行きたいと思います。
みなさまタイヨガルーシーをご愛顧お願い致します。

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イズミヤ長岡教室　
隔週月曜日　朝１０時４５分から開始。
５月１９日のみ
６月２日・１６日・３０日　３回になります。
５月は一回になりますのでお間違いのない様にお越しくださいませ。

タイヨガルーシー丹波橋教室
５月は第２・第４火曜日　１３時半からです。
６月からは第１・第３火曜日　１３時半からになります。

十字屋北花田　土曜日　夜１９時から開始
５月１０日・１７日・２４日です。

スタジオシェイプス　月曜日　夜２０時から開始
５月１２日・１９日・２６日　３回です。
６月２日・９日・１６日・２３日・３０日　５回です。

京都アクアリーナ
５月２日　休館日の為　レッスンはお休みです。

岩盤浴ルーシー　１５時～１６時までクラスの体験日
５月２日と５月１６日です。
おやつを食べる代わりに岩盤の上で体を解して健康を目指しませんか？
ほんとうに体が楽になりますよ＾＾一度お試し下さい。
お問い合わせは　岩盤浴マナアイランドへ

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あなたにとってルーシーダットンとはなんですか？

私のルーシーダットン。
いつも自信を持ってお伝えしています。

レッスンの後の体の状態の変化を知ってしまったら、
次も来たくなるそうです。
ゆっくり　じわーっと　体の奥に効果でるそうです。
同じ動作でもみなさんの体は違うので違う効果が出るそうです。

水曜日、ＫＴＶ茨木のレッスンからまた
パワー全開でがんばりますのでみなさんよろしくお願いいたします。

パワーアップした私を確かめに来てくださいね。

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