◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
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タイヨガルーシー師範   Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
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女性
自己紹介:
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
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今週の献立 美味!!

JUGEMテーマ:グルメ


野菜たっぷり味噌だれ豚しゃぶ
☆作り方☆
☆材料☆
豚肉 (しゃぶしゃぶ用) ・ 300 g
酒 ・大さじ 2
水菜 ・ 1 束
ブロッコリースプラウト ・ 1 パック
クコの実 ・ 8 粒
<みそだれ>
みそ ・大さじ 4
水 ・大さじ 4
砂糖 ・小さじ 1
みりん ・大さじ 3
白ゴマ ・大さじ 1
ゴマ油 ・大さじ 2

すっごく安くって すっごく簡単で サッパリしてて 美味しヘルシー。

ここの献立サイトは昨夜のレッスンで教えて頂きました。
E・recipe
Eレシピでも検索したら出てきます。

この写真は、レッスンに来られている生徒さんのDさんが撮影されたものです。
そして料理の方も生徒さんのIさんが担当されているそうです。
す~っごく美味しそうに撮れて きれい とっても感動しました。

最近、晩御飯何食べたい? 何にする? こんな質問を娘に投げかけて・・・。
なんでもええ~わ とかの返事・・><・
ここのサイトのメルマガにも登録しちゃいました。

私でも作れそうな簡単レシピが特に気に入りました。
なんと材料も私の住んでる地元のスーパーで購入しているそうです。
ということは素材も同じものを買えばほんとうにこの写真の美味しさに近づくかも・・・。

味付けが大事?
ごもっともです。ハイ がんばって作ってみます。
みなさんも困ったとき こんなレシピを見て 参考にしてみてくださいね^^






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