2022年5月2日から5月4日
LINE酵素断食3日間をお見事
コンプリートされました❗
おめでとうございます。
今年に入ってから2度目です。

うずらんさんは酵素ファスティングを
するといつものアレルギー症状が
緩和されていることに気がつき
体質改善ができるのではないか？
とにかく定期的に
酵素断食を行って
体質改善したいのが目標です。

1月にしたばかりなので
3日間の過ごし方も
まだ体感的に覚えているので
余裕な気持ちで挑戦

酵素断食3日目
朝はメッセージ交換できてましたが
全くなくなりました。

お仕事をされているので
お忙しいのかと
私も思っておりました

夜
メッセージが来て
睡魔に襲われて襲われて
寝ていたとのことでした。

2日目後半から3日目は
ケトン体が生成されて
脂肪燃焼に効果的な日でしたのに
眠って身体を動かさない
そして
酵素も水も飲まない時間を
作ってしまいました。

だけど
回復食の時に
うずらんさんは見事
巻き返したご様子でした
素晴らしいですね


回復食1日目
うずらんさんのメッセージが
機関銃のように送られて来ました
食べられる！
食べたい！
沢山食べたい！
美味しい！
もっと！
そんな気持ちが伝わってきました

ちょっと待って
本当にお腹が空いていますか？
気持ちが先走りしていませんか？
気持ちを抑えてもらうことを
かなりお伝えしました



うずらんさんは2日目から落ち着かれたご様子で
素晴らしいですね





うずらんさんはスーツをお持ちで
測定が簡単でうらやましい
私もこのスーツ欲しい！

うずらんさん
お身体がさらに
スラーっとされましたね
LINE酵素断食3日間
ミッション達成です
おめでとうございます



これからも
食べるもの
食べ方
本当にお腹が空いてるか？
を確かめながら
体質改善がんばってくださいませ

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