2022年5月2日から5月4日まで
酵素ファスティングをコンプリート！

身体に変化をもたらしたい
胃を何とかしたい
とのことで開始をいつにするか
5月後半か前半かなり迷っておられ
なぜ？と伺うと
17日に床の予定があるから
それなら前半に開始した方が
味覚が鋭くなってて
味がわかって楽しいと思うよ
ということで
2日からと決まりました
5月1日が新月であることは
決まってから知りました。
デトックスに効果的といわれています
そんな時に始められるって
いいですよね

LINE でメッセージは
仕事があるから
ほとんどできないよ
と言われておりました

ののさんは30年前に
酵素ファスティング経験者
私より詳しく
１人でできる方です

体重はマイナス3.4キロ
すごい！大成功ですね

回復食も本当に
沢山のお野菜
キノコなどを使って
3日間を過ごされました。


このお鍋は無水鍋で
タイマーがついてて
素材の味が本当に
引き出せるのだそうです

こんなお鍋いいですよね

お腹が空いてないのに
何かしら食べる
買い物に行って
お茶してケーキ食べたり
そう言うのをこのきっかけで
ケーキはやめたりできるように
少しずつ変えていきたい
とのことでした。

酵素ファスティング3日間
すべてのミッションは終了致しました
ののさんへ
おめでとうございます。

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